积极情绪对身心健康的作用，是任何药物和补品都无法替代的，消极情绪对健康的危害，则不亚于细菌和病毒。
别让情绪的“恶果”干扰你的生活
好的情绪，是治愈自己的良药
停下来，给情绪排排毒
1. 锻炼身体，释放压力
2. 多与亲人、朋友沟通
3. 换个环境，换个心情
4. 阅读书籍，平和心态
-THE END-
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