如何有效预防冬季呼吸道传染病

教育   2024-12-24 20:24   河南  

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流感与普通感冒的区别是什么?

流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道疾病。以冬春季发病率高,临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身症状为主,而呼吸道症状较轻。

普通感冒,通常症状轻微,多以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为主。

流感症状比普通感冒重,且流感病毒容易发生变异,传染性强,人群普遍易感,且同一人群可以多次感染。历史上在全世界引起多次暴发性流行,是全球关注的重要公共卫生问题


为什么流感冬春季高发?

1.寒冷季节更利于病原体的存活。

2.冬春季常关闭门窗,室内空气流通性降低,一旦有传染源,容易造成疾病传播。

3.是寒冷季节鼻黏膜抵抗力下降,病原体更容易侵入人体。

4.是寒冷季节室内活动多,增加了感染的机会。


怎么预防流感?

1养成良好的生活习惯

勤洗手,常通风,保持生活和工作环境整洁;打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻,接触呼吸道分泌物和受污染的物品后应立即洗手;适量运动、保持充足睡眠、提高个人免疫力。


2少聚集,保持社交距离

尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须前往时,应科学佩戴口罩,与他人保持一米以上的社交距离。


3接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济最有效的手段。
当前正值流感疫苗接种最佳时期,所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗,尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。


来源:中国疾控中心、基本公共卫生服务项目宣传员朱医

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