🔹为了更好发现会员身体的私教理疗需求，更好的提供私教服务！
🔹为了能给会员带来更有效的身体改变，请花费三分钟时间读完本篇文章！
世间万物，有因有果，具体到瑜伽理疗，知道身体反馈现状的原始动因，才有资格给出针对性疗愈方案！
无评估，无私教
瑜伽的练习，是从身体评估是否了解开始。只有了解自己的身体、了解学员的身体，才能够进行安全有效的瑜伽练习。
对于瑜伽私教老师，掌握好评估是成功的一半；对于练习者，掌握一些评估相关知识更容易在自己的练习中事半功倍。评估不仅是私教的第一步，更在课程练习中贯穿始终。
什么是身体评估
简单来说身体评估是从整体结构上认知身体状态的过程，通过完整的评估体系（询症评估、静态评估、动态评估等）了解到由于错误站姿、坐姿、久坐等不良生活习惯给身体带来的结构性的异常或者伤害，并出具评估报告。
为什么要做身体评估
完善的身体评估体系可以帮助我们更好地认识我们的身体存在的问题，并根据问题，制定合适的练习调整计划，更加明确目标，更加针对性的练习，练习过程中的周期性记录以及再评估还能辅助我们检测对比练习效果，让我们的练习更加高效。
完善的身体评估还能有助于避免伤害，瑜伽中的很多体式都是有禁忌的，对于某些人是帮助性的，矫正性的体式，对于另外一些人可能会引发危险。
正确的身体评估怎么做
一、康康老师3天深度评估工作坊让你了解：
Day1：
10:00-10:20开学典礼
10:30-12:30重要体表标志和力线学习 12:30-14:00午休
14:00-18:00评估流程梳理和问询评估
Day2：
09:00-12:00静态评估--体态--肌肉异常模式讲解
12:00-14:00午休
14:00-18:00动态评估--瑜伽体位评估--评估结果分析
Day3：
09:00-12:00身体受限评估--足背屈受限--前屈腰痛受限
12:00-14:00午休
14:00-17:30身体受限评估--后弯腰痛评估--肩屈受限评估
运动康复理疗师
全美联盟认证 E-RYT500
With-yinyoga 200 小时认证
Prana flow国内首批认证老师
忠成理疗瑜伽学院联合创始人
RYS500 Anahata yoga教学总监
医学研究生，9年医学背景
10年的运动康复理疗学习和个人教学研究
从事瑜伽教学17年之久
一线教学时间超过20000小时
2011年开始从事瑜伽理疗教学与研究，完成托马斯解剖列车肌筋膜课程；理查德肌肉链课程一、课程二认证。全国骨科及运动创伤康复课程，布拉格学派DNS临床A、B、C课程……后来将医疗工作重心转移到瑜伽理疗上，从骨骼肌肉系统到筋膜内脏，从神经中枢到内分泌腺，通过十来年的理疗学习和个人教学研究，在腰椎、骨盆带疼痛方面有独特的见解和造诣。
个人擅长：
康复理疗，瑜伽与肩颈、腰、髋、膝、踝的理疗矫正。
优秀的老师一定会夯实你的基础，带你快速认清规律，高效学习，如果你也想给你的会员宝宝带来更专业的评估和更高效的效果，那就参加这三天深度评估工作坊吧！
PUEYUE YOGA
