当我们在体检报告中看到“HPV阳性”这几个字时，是不是心里瞬间有点小慌乱？别怕，让我们一起来了解一下发现HPV阳性后应该如何应对？
HPV是一种广泛存在的病毒，主要通过性接触传播，但也可能通过间接接触传播。
HPV感染分为低危型和高危型，低危型感染常引起皮肤疣类病变，而高危型感染与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关。
首先，保持冷静是关键。HPV感染非常普遍，据统计，大约80%的女性会感染HPV，但大多数感染都能够通过自身免疫系统清除。因此，发现HPV阳性并不意味着一定会患上宫颈癌或其他相关疾病。
重要的是要明确HPV的类型和感染状态。
HPV分为高危型和低危型，高危型HPV与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关，而低危型则主要引起生殖器疣等良性病变。同时，还需要结合TCT（液基薄层细胞学检查）和阴道镜的检查结果，以评估宫颈是否存在病变。
对于低危型HPV感染：
如果没有其他症状，且TCT检查正常，通常不需要特殊处理，建议每6-12个月复查一次。若患者出现生殖道尖锐湿疣等临床表现，则需要通过手术或物理治疗去除病灶。
对于高危型HPV感染：
若TCT检查提示异常，需在阴道镜指导下进行宫颈多点活检，以明确宫颈是否有病变。若活检结果正常，可每6个月复查，若出现异常，则需根据病情制定相应的治疗方案。
HPV阳性转阴，要依靠大家本身的免疫系统，也就是“免疫力”，想要快点远离HPV病毒，需减少感染途径，提高自身免疫！具体有以下5个方法：
每天至少坚持半小时中等强度的体育锻炼，保持充足睡眠、不熬夜、营养均衡、心情舒畅，身体素质提升了，免疫力自然更强大，HPV转阴指日可待。
避孕套可预防HPV再感染。对于HPV阳性女性，建议性生活时全程佩戴避孕套，这样可以减少交叉感染的机会。如果同房时未全程佩戴避孕套，会增加HPV转阴的困难。
长期吸烟和HPV阳性有协同作用，会使宫颈癌患病风险增加。所以，持续HPV阳性的女性，建议积极戒烟。
阴道微生态状况的改变及下生殖道感染是高危型HPV持续感染及宫颈癌前病变的重要因素。如果出现阴道分泌物异常、异味、外阴瘙痒等不适情况，需要及时到医院就诊，治疗宫颈或阴道炎症，营造一个良好的生殖道环境，利于机体打败HPV。
每日清洁外阴，少穿紧身、不透气的衣物，不给HPV病毒藏身之处。性生活前后夫妻双方需清洁外阴，减少将HPV带入宫颈的机会。此外，避免接触不干净的公共马桶或公共场所床单毛巾等，以减少间接感染HPV。
多年来，有些患者对HPV病毒不了解，硬生生拖成了宫颈癌，平时多了解一些这方面的知识，是可以做到及时预防的，如果您有HPV感染，一定要把握好这3次自救机会，让自己远离宫颈癌的悲剧。
第一次机会，就是预防HPV感染，我们知道性行为是导致HPV感染的主要原因，那么我们在同房前后一定要做好清洁，做好保护措施，再就是固定性伴侣，这点很重要。
第二次机会，就是单纯的HPV感染，这时候病毒毒性还没那么强，可能您的免疫力稍微一提高，就能把HPV病毒给打败，那您需要多补充优质蛋白，维生素，少熬夜，戒烟戒酒，每天散散步，做做操，保持良好的情绪状态。
第三次机会，如果说前两次机会没有抓住，也就是有HPV阳性的同时，又发生了低级别的病变，您需要及时就医，制定个性化的治疗方案。
总之，发现HPV阳性并不可怕，关键在于正确应对和科学治疗。通过合理的治疗和生活方式的调整，我们可以有效地控制病情，降低宫颈癌等恶性肿瘤的发生风险。
咨询电话：0997-2580120
（妇幼健康科普）
*本文部分图片来源网络，仅作科普分享使用，
如有侵权，请联系删除。
编辑：王莉莉
责编：王 茜
初审：魏兆水
终审：余 娟
