截至9月底，清新区有2400多位90-99岁老人，70多位100岁以上老人。今天是重阳节，祝福我们身边的老人健康长寿。三坑镇的这两位高龄老人，不仅能自理，还能干农活、骑自行车外出买菜，我们一起了解他们的长寿秘诀。
高龄老人潘杨新
自律又勤劳，90岁还能视频聊天
“喂，爷爷身体还好吗？”“挺好的，你们安心工作。”中午十二点，三坑镇葵背村委会石马村的高龄老人潘杨新接到孙子的视频电话，他们一起话家常，了解彼此的近况。
潘杨新出生在1934年，今年刚好90岁。前两年，儿子给他买了智能手机，他也学习用智能手机看视频，儿孙们有空也会跟他视频聊天。一直以来，潘爷爷保持早晚运动的好习惯。每天早上6点钟，他就起床骑一个多小时的自行车，才回家吃早餐。他说，现在村子周边全都是沥青路，空气又好，骑着自行车绕着村子兜几圈，整个人神清气爽了。
潘爷爷除了听力差一点，身体各方面都比较好。他平常在村里种点青菜，还把家里打扫得干干净净。潘爷爷的大儿子潘炽坤说，父亲热爱劳动，作息也规律，每天晚上九点前准时睡觉，不抽烟不喝酒，而且心态也好，从来不与人争吵。
“家有一老，如有一宝，有老人在，兄弟姐妹就大家可以聚在一起。”这两年，潘炽坤经常回来看他，陪他在乡下居住。潘炽坤说，回到家里，有时候还能吃上老父亲煮的饭，是最幸福的事了。
现在，潘爷爷最喜欢节假日，因为儿子女儿孙辈们时常会回来看他，看到儿孙们健康快乐，就很满足了。
高龄老人朱树养
情绪稳定脾气好，92岁被儿女宠成宝
这天一早，三坑镇矮车村委会樟木村的高龄老人朱树养像往常一样来到菜地，浇水淋菜。朱爷爷生于1932年，今年已经92岁了。他干起农活来，精神十足，可以轻易地挑起一担四五十斤的水。
“父亲喜欢做什么就做，喜欢去哪里就带他去，喜欢吃什么就买给他吃，把他当小孩子一样，他喜欢种菜，肥料、菜种就相当于是‘玩具’了。”儿子朱永明在家陪着老父亲和母亲。他说，老人年纪大了，就像孩子一样。父亲喜欢种菜淋菜，他就坚持给父亲买化肥、种子。
“猪肉、鱼肉……平时喜欢吃什么就买什么。自己的儿女、孙辈都很孝顺，吃用不愁。”虽然年纪大了，但是朱爷爷的身体灵活，还经常骑自行车到圩镇找朋友聊天，买自己喜欢的食物。
“父亲情绪很稳定，几乎不发脾气，也一天停不下来，除了睡觉和吃饭，平时很少待在家里。”朱永明说，有父母在始终就有家在，希望尽自己最大的能力，让父母能安享晚年。
清新积极优化养老资源配置
提升老人幸福感
近年来，清新区积极推进基本养老服务体系建设。通过复制清新区综合养老服务中心的建设和运营经验，成功示范带动全区建成镇级综合养老服务中心6个、社区综合养老服务站23个，“区-镇-社区”三级养老服务体系已经初具雏形，真正将专业化、多样化、个性化的养老服务延伸到乡镇、社区，更好满足老年人“养老不离家”的愿望。清新区投入516.7万元，为1239户特殊困难老年人进行家庭适老化改造，建设了14家长者饭堂，覆盖全区八个镇，努力实现老有所养、老有所为、老有所乐。同时，大力弘扬孝亲敬老的传统美德，在全社会大力提倡尊敬老人、关爱老人、赡养老人，进一步营造尊老、敬老、爱老、助老的浓厚氛围。
九九重阳，久久相伴
清新发布编辑部
部分来源：清新区民政局
记者：胡艺仪 黄伟业
编辑：胡艺仪
