3.新型冠状病毒感染
由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快,病毒容易发生变异,人群普遍易感。
主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热,部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
4.呼吸道合胞病毒感染
呼吸道合胞病毒主要侵犯呼吸道,儿童和成人主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、发热,6 个月以下婴儿多可发展为细支气管炎和肺炎,出现呼吸急促和喘息等。
5.腺病毒感染
人群普遍容易感染腺病毒,好发于 6 个月到 5 岁儿童,尤其是 2 岁以下儿童。感染腺病毒后,多出现反复且频繁的高热,温度可达 39℃以上。退热后很快复升,持续约 1 周左右,有时甚至服用退热药也难降至正常温度,同时还有腹泻、呕吐、咽痛、眼红、精神萎靡等症状。
6.水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起,传染性强,人群普遍易感,常见于儿童和青少年,以学龄前或刚入小学的儿童最多见。
主要表现为发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑疹、丘疹、疱疹、痂疹。
1.防寒保暖
身体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。平时要注意自身的保暖,及时增添衣物。
2.常洗双手
做好手卫生,做到勤洗手,尤其在饭前便后、外出返回、接触公共场所物品或脏东西、咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。
3.佩戴口罩
出现发热、咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时,应当佩戴口罩;乘坐公共交通工具,或老年人、慢性基础性疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时,建议佩戴口罩。
4.开窗通风
提倡在阳光充足、风力不大的日子适时开窗、通风换气,时间不用很长,通风期间注意保暖。
5.减少聚集
尽量避免前往人群密集、通风不良的场所,避免与有呼吸道感染症状的人员近距离接触。
6.适当锻炼
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。可以进行扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等锻炼,增强体质,提高对气候的适应能力和机体的免疫力。
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