冬季，老年人和幼儿如何远离呼吸系统疾病？
怎样预防诺如病毒感染？
△中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌
诺如病毒急性胃肠炎全年均可发病，秋冬季高发。建议大家做到以下几方面：
一是注意手卫生。饭前、便后或者加工食物前，一定要按照正确的洗手方法，用肥皂和流水洗手，消毒纸巾和免洗消毒剂是不能代替洗手的。
二是注意食品和饮水安全。加工处理食品时，应做到生、熟分开。蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要彻底煮熟，特别是对于贝类海鲜食品。不要饮用生水。
五是增强自身抵抗力。保持规律作息、合理膳食、适量运动等，提高身体的抵抗力，减少感染。
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2024-11-12 第222期 第1121篇
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