“哎呀！流鼻血了！”最近气温变化大，不少小伙伴突然就流起了鼻血，抽纸、毛巾齐上场，但有时仍然止不住。最近，来南京仁品就诊的鼻出血患者也明显增多。
你知道鼻出血是什么原因吗？正确的处理方法是什么？鼻子经常出血是不是大病的征兆？今天一文带你解答所有疑问！
冬季空气干燥，人们往往喜欢待在空调房中，这些都容易导致鼻腔黏膜干燥，加之有人喜欢挖鼻、揉鼻，这些行为也会对脆弱的黏膜造成损伤。尤其是鼻中隔偏曲或患有过敏性鼻炎的人，鼻腔更容易出血。
此外，家长们特别需要注意的是，儿童喜欢用手挖鼻子或将异物塞入鼻腔，这些行为会造成创伤性鼻出血。
除了气候的影响、不良的小习惯等因素，频繁的鼻出血可能是身体发出的预警信号，要特别关注！
当鼻涕中带有少量陈旧性血痕或鼻腔内存在慢性不适时，可能与真菌感染有关。真菌性鼻窦炎通常伴有鼻塞和头痛。尤其是免疫力较低的人群，出现类似症状时需要引起重视。
如果回吸的鼻涕中带有新鲜血丝，且出血部位难以确定或伴有耳鸣、听力下降等症状，建议尽快就医进行鼻咽癌筛查。鼻咽癌的早期症状并不明显，但持续的鼻出血或单侧鼻塞可能是其重要警示信号。
这种病因常见于有家族病史的人群。遗传性毛细血管扩张症会导致鼻腔、皮肤表面及内脏的毛细血管异常扩张，进而引起频繁鼻出血，特别是年长者症状更为显著。
鼻腔或鼻窦癌的症状较隐蔽，常在擤鼻涕时发现混有脓性血迹，且流涕增多。如果出血伴有持续性鼻塞、面部肿胀或头痛，就应警惕是否为鼻腔或鼻窦癌。
一旦发生了鼻出血，很多人的第一反应就是仰头、塞纸、举起另一侧的胳膊，其实这些都并非科学的止血方法。
正确的做法，应该是低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，并在鼻梁部位进行冰敷。切记低头位止血，不要仰头以免血液流入咽喉和口腔，影响呼吸。若口中有血，需及时吐出，尤其是小朋友，不要憋着，以防血液进入胃部引起不适。
冬季或空气干燥的地区，建议室内使用加湿器，尤其是家有孩子或老年人。日常还可在鼻腔内涂抹少量生理盐水或保湿喷雾，以减轻干燥。
体质燥热的人群，应减少温热食物的摄入，如羊肉、辣椒等。多食用含维生素C和维生素K的蔬菜水果，增强血管壁的弹性和韧性。
鼻出血是耳鼻喉科的急症，如果不及时处理或处理不当，有可能使患者发生失血性休克，因此出现鼻出血后要快速有效地止血，如果在家控制不住，要赶紧送医院做进一步的止血处置。
另外，对于频繁、原因不明或伴随其他异常症状的鼻出血，尤其应当引起足够的重视。及时就医检查，有助于早期发现潜在的健康问题。
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