不知道各位家长有没有遇到过这样的情景:夜深人静的夜晚,熟睡中的孩子突然发出了拖拉机般的鼾声。
其实,打鼾可不代表孩子睡得香,长期打呼噜的儿童很可能会伴有儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。有研究表明,大约每5个打鼾患者中就有1个伴有OSA。
长期打鼾不仅影响孩子的颜值、智力和身高发育,还可能导致一系列健康问题。因此,家长们必须重视起来!
儿童长期打鼾的危害?
教育部2021年颁发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,在强调保证睡眠时间的同时,也指出要提高学生睡眠质量。
而儿童鼾症往往会影响到孩子的睡眠质量,如果得不到及时的诊断和有效的干预,将导致一系列严重的并发症。
影响发育:血氧下降、生长激素分泌不足,会出现睡眠质量下降,影响孩子的身体发育,让孩子输在起跑线上。
影响智力:打鼾导致儿童夜间存在长期低氧的情况,可能影响孩子的大脑发育,导致注意力不集中、学习障碍、多动等问题。
影响颜值:长期张口呼吸和打鼾可能导致孩子颌面发育异常,牙齿排序紊乱等问题,如“龅牙”和“地包天”,严重影响孩子的外貌。
其他健康问题:儿童鼾症还可能引发渗出性中耳炎,出现耳闷、耳鸣、听力减退等症状。严重的,甚至可能造成神经认知损伤、高血压和肺动脉高压,增加成年期心血管疾病的风险。
儿童打呼噜怎么办?
儿童打鼾的原因多种多样,其中扁桃体和腺样体肥大是主要原因。
由于儿童气道空间相对较窄,只要扁桃体肥大或腺样体肥大就容易造成呼吸道阻塞,从而出现打鼾。
发现孩子睡觉时打鼾,家长们应该如何应对呢?
观察症状:密切关注孩子的症状,如打鼾、张口呼吸、呼吸暂停等。这些症状持续时间长且严重影响孩子的生活时,应及时就医。
内镜检查:通过内镜检查评估扁桃体和腺样体的肥大程度,为后续治疗提供依据。
药物保守治疗:对于轻度肥大的孩子,可以尝试药物保守治疗。但效果不佳时,应考虑其他治疗方法。
手术切除:对于症状严重、肥大程度高的孩子,手术切除扁桃体和腺样体可能是最佳选择。
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