生活习惯的养成是每个孩子成长的必经过程。不过，现在有许多父母总是事事帮孩子做好，这反而让孩子失去了学习及成长的机会。到底在3岁前父母亲该如何给予孩子适当的教导才能让孩子成功养成良好的生活习惯呢？
1岁：
1岁半的宝宝喜欢尝试自己抓东西来吃，不过，此时他的抓握能力不是很好，食物容易掉下来，需要家长从旁协助。
实用方法：
家长可以陪宝宝一起握住餐具，教他如何慢慢放进嘴巴，如果有水果类的食物，也可以切成固定大小的块，让他用手拿起来放进嘴巴里。
2岁：
宝宝2岁时通常可以自己握杯子喝水或是用汤匙舀食物来吃，不过，食物掉出碗外或是吃得满衣服都是是必然的结果，不过父母还是要给他尝试的机会。
实用方法：
给宝宝一个固定的位置，并给他一套专属的可爱餐具（以不易摔坏为佳），围上围兜、地上铺张报纸，让他自己练习吃食物，妈妈可以同时准备另一套餐具，适时喂他几口，否则完全交给他，宝宝可能会吃不饱。
3岁：
3岁如果宝宝从2岁就开始尝试自己吃东西，到了3岁汤匙的掌握能力就会进步很多，此时，最好让宝宝吃饭时不要看电视，养成良好的进食习惯。
实用方法：
吃饭时间一到，全家人都坐在固定的位置，妈妈可以先帮孩子把食物切成合适的大小放入碗中（不需切得太细或煮太烂），让孩子自己吃饭，如果孩子表现良好，一定要称赞他，让他有成就感。
1岁：
爸爸妈妈最好准备领口大一点的衣服，并开始教宝宝练习伸腿穿裤子。
实用方法：
妈妈可以一边给宝宝穿衣，一边开口说出步骤，让宝宝习惯穿衣的节奏，如“套过头，先伸出你的右手，再伸出你的左手……。”
2岁：
这时候妈妈开始尝试把一小部分简单的动作交给孩子执行。
实用方法：
妈妈可先告诉孩子，找出图案就是正面，然后帮他把衣服穿一半后，让孩子尝试比较简单的动作，例如扣大扣子、拉上裤子、脱掉套在脖子上的衣服（太紧或太小的衣服就不用让孩子自己尝试了）。
3岁：
3岁时可以开始训练孩子自己穿衣服，不过，孩子多半还是分不清前面和后面，难度较高的衣服他们也不会自己穿，如背带裤。
实用方法：
教孩子先把一只手穿过袖子，坐在椅子上后才把脚伸进裤子，扣好衣服的扣子、拉上拉链……慢慢地孩子的穿衣技巧就会越来越好了。
1岁：
宝宝通常会很喜欢洗手，因为感觉像在玩水，不过，要把手洗干净还是需要大人的帮忙。大人可以一边帮他洗手，一边教他正确的洗手方法。
实用方法：
一边教他数有几根手指，一边一根一根手指地洗干净，最后再帮他把手冲一冲。
2岁：
有的孩子可能会听妈妈的指令，尝试自己洗手，不过，妈妈应在一旁协助，以免孩子手没洗好，倒是一直在玩水。
实用方法：
妈妈可以先帮他打开水龙头，接着帮孩子冲湿，并提醒他不要放太多洗手液或香皂，然后依照步骤协助孩子洗手
3岁：
宝宝完全可以自己完成简单的洗手动作，不过，要考虑洗手台的高度及洗手用品的位置。此外，妈妈可在一旁提醒，否则宝宝可能会洗不干净。
实用方法：
如果洗手台太高，妈妈可以准备一张稳固的小椅子，并把洗手液、擦手巾等放在他拿得到的位置，妈妈可先示范正确的洗手步骤。
习惯培养就是给孩子一个优秀的基础和幸福的人生根基！
对于0-3岁时期的幼儿，良好习惯的养成是至关重要的。让我们一起在孩子最珍贵的时光里“播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生”！
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责编丨早教组
