一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端等有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
来源 | 人民网 “北京健康教育”微信公众号
编辑 | 李星诺
编审 | 孙啸武 余音瑶
终审 | 卢婵 杨武
转载请联系我们或注明出处！
昆明五华发布（KMwuhuafabu）
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端等有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
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