一点心理学 |手机断舍离,拿回生活主导权~

文摘   2024-12-20 16:50   河南  


同学们,青春是人生汲取知识的黄金时期,学校是学生学习知识的公共场所,课堂是老师传授知识的庄严殿堂。因此,我们必须要学会正确使用和管理手机,维护好课堂秩序,共同推进学风建设,促进身心健康全面发展。在此,特向广大同学发出如下倡议:

一、消除课堂陋习,提高学习效率

上课不玩手机,将手机关机或调成静音,同学之间互相督促,把宁静还给课堂,把尊重留给他人。

二、合理使用手机,养成良好习惯

培养合理的生活习惯,理性对待手机的各种功能与用途,避免过度依赖和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”,主动与亲人、老师、朋友交流沟通。

三、发挥榜样作用,建设优良学风

学生党员和各级学生干部应率先垂范,以身作则,自觉接受老师和同学的监督,积极配合任课教师的课堂教学活动,共同营造一个积极向上、严肃活泼的课堂环境。

四、勤行健康益事,做好时间管理

合理使用手机,避免由于对手机依赖而造成的时间流失,尽可能投身于不需要手机的活动中,制定个人时间安排表,合理利用手机网络获得有益的信息,减少非必要的使用时间,通过健康有意义的生活方式不断充实自己。


亲爱的同学们,相信大家都不甘心成为手机的奴隶,不愿意虚度大学课堂的美好时光。从现在开始,让我们一起行动起来吧,从我做起,从今天做起,从每一节课做起,去享受有限课堂的无限意蕴,去体验精彩的大学生活。让手机休息,让课堂回归!

审核|卢鹏飞

供稿|马铭

责编|马铭

来源|:河南教育厅

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