给幼儿园小朋友的“情绪管理手册”
文摘
2024-11-08 16:00
北京
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· 连一连
· 数一数
· 描一描
★ 我明白我现在的感受
· 画一画
· 贴一贴
★ 我的情绪管理小妙招(画一画)
★ 我的情绪管理表(打卡)
★ 给家长的儿童情绪指导方法
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△ 乔智大叔原创《我的情绪管理手册》赠《给父母的小手册》
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这份手册专门针对学龄前儿童研发，不仅帮孩子辨别和了解自己的情绪，为父母提供有趣又有用的指导方法，让亲子关系更亲密，更是家长的情绪自救指南。![]()
《我的情绪手册》分为男生版、女生版，包含5大主题：【和不同的情绪交朋友】管理情绪的第一步，是认识情绪，该主题分为3个部分。第1部分手绘了孩子日常生活中常做的小事和常见的情绪，引导孩子通过连一连，把遇到的小事和相对应的情绪配对，让孩子知道，情绪在生活中无处不在；第2部分手绘了喜怒哀乐惧各种表情，并巧妙地融合了简单的数学知识，通过让孩子数一数不同的情绪，将不同情绪的数量写在方框里，既辨别了情绪，也锻炼了数数能力；第3部分是喜怒哀乐四个情绪脸的控笔练习，让孩子沿着小点点的轨迹，描画出在自己身上经常出现的情绪；第1部分，大叔手绘了各种五官和发型，让孩子自己给自己设计一个情绪头像；第2部分是一个情绪温度计，设计了剪贴两个区域，引导孩子通过剪一剪、贴一贴、画一画来制作属于自己的情绪温度计；【我的情绪管理小妙招】该主题里，大叔设计了两个区块，左边让孩子画出自己的愤怒小怪兽，右边是一个“停止愤怒”的按钮，引导孩子运用属于自己的正确方式对待自己的愤怒情绪；【我的情绪管理表】该主题是一个情绪记录表格，引导孩子记录自己每天的情绪，了解每日的情绪变化，慢慢成为情绪管理小能手。第1部分是给家长的儿童情绪指导方法；第2部分是和孩子之间的情绪应对小妙招；第3部分是给小朋友的情绪识别手册，均附实操案例，在自己和孩子情绪爆发时，这本小手册，就可以让双方都能很好地冷静下来。它不仅适用于孩子，还适用于大人，对于营造健康的亲子关系，有很大的帮助。![]()
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