妈妈总有办法
博才洋湖小学一年级家长团辅活动
10月25日的下午，一年级10位家长聚到一起，在咨询师张芸老师和grace老师的带领下组成团体，共同面对和理解育儿路上的烦恼，一起探索“妈妈总是有办法！”
让我们彼此认识
团体的第一个环节，带领者张芸老师，请妈妈们通过介绍自己最喜欢吃的水果来介绍自己，彼此相识，同时告诉大家自己有几个孩子。
大家可以猜猜看，被好几位妈妈同时喜欢的水果是什么，如果你乐意在留言区写下你的答案，第一个猜对的人，我们将会送出一本育儿书籍。
家庭水族箱
通过画笔，在纸上描述出自己的家庭水族箱，可以用不同的水中生物来代表不同的家庭成员。妈妈们虽然说着“不会不会”，但都是非常棒的“灵魂画手”，画笔下一个个家庭鲜活灵动，妈妈们也第一次用一种观察的视角，来观看自己的家。
妈妈们大多数都是那个“三头六臂”的角色，所以当有位妈妈分享说自己“是有两个儿子的懒妈”时，成功引起了其他妈妈的兴趣与好奇，原来儿子们也是可以拿来“用”的呀！当有妈妈分享说爸爸总是坐在沙发上说着“快点，快点”或者问“你妈妈呢”时，引起了其他妈妈们的会心一笑。老大们好像都有些难搞，老二们好像都自带“甜言蜜语”属性，会把“妈妈，我爱你”挂在嘴边。你们家的水族箱会是什么样呢？感兴趣的妈妈可以动手画一画，你可能会有一些意想不到的收获。
妈妈总有办法
在这个环节里，每个妈妈都把自己的烦恼投送进了“烦恼收集箱”，然后张芸老师随机在烦恼收集箱里抽取出一个烦恼，带领妈妈们分享自己的理解和做法，一个妈妈的烦恼可能在另外一个妈妈那里完全是四两拨千斤，解得毫不费力妈妈：
“面对父子间的争论，自己如何可以做到闭嘴不管？”
“去别的房间呀，让他们自己去解决。”
“孩子上课不专心听讲，怎么办？”“您是怎么知道的？是老师反馈的吗？如果老师都没有认为孩子有这个问题，作为妈妈就可以先放过自己来。”
“对于一年级小朋友而言，要做到40分钟完全不走神，是很难的。我们大人都很难40分钟完全不走神。”
“男孩和女孩的教育要如何区别？”
“时间不够用怎么办？”
“如何更有效地分配孩子的时间？”
“老大和老二总是吵架怎么办？”
在这个环节里妈妈们看到原来不是只有我这一个妈妈在焦虑，妈妈们的烦恼都有一大串，但每个妈妈都有自己厉害的地方，都有自己充满智慧的解决思路。在开放的分享和讨论中，妈妈们明白自己的问题很多时候是“共性问题”，不是自己一个人在战斗，别的妈妈的分享，带来了“原来还可以这样想（这样做）”的豁然开朗。
妈妈不用总是有办法
90分钟意犹未尽，妈妈们反馈说这样的团体活动轻松、有趣、有用，“会给日常焦虑提供思路”“让自己对家庭成员有了新的理解”“在其他人身上学到了新的方法”……
咨询师们也想跟妈妈们说一声：“妈妈不用总是有办法”，也可以请爸爸们多想想办法，也可以善用外公外婆爷爷奶奶，在一些事情上贡献智慧和力量，还可以请孩子们自己说说想法和建议，家庭是一个系统，我们一起面对“焦虑和烦恼”。
END
编辑 / 陈子昂
一审 / 朱 露
二审 / 焦梓瑜
终审 / 张 瑾
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