2024
门球训练技巧
gateball
今天带领大家体验一下门球训练的基本方法
1
开局常规
如图1所示：轻进一门（门后1米左右），撞击三门零号位的球；
如图2所示：进一门后落位于距二线6米处，进二门后撞击二门零号位的球。
如图3所示：进一门后落位于距二线2米处，进二门落位于距三线1米处；
如图4所示：进一门后落位于距二线30厘米处，撞击二门一号位的球。
如图5所示：进一门撞击二角的球；
如图6所示：①球过二门后，擦打⑨球，奔向三个不同目标。
02
训练力度
如图7所示，6个球分别位于1—6所示位置，距离分别为1米、1.5米、2米、2.5米和3米。自球（①球）依次撞击5个（②、③、④、⑤、⑥）他球。要求撞击后自球，他球都不出界。①球成功撞击②球后，在②球的位置闪送②球到①球原来的位置，然后再撞击③球，以此类推，直到成功撞击5个球并完成闪送。
03
训练擦边
如图8所示，每两个球，以①球和②球归类，第一杆，在二角1米内①球擦打②球到预定位置，分球成功后，在三角再擦打②球，让①球回到原来位置。依次循环进行。
04
训练准度
如图9所示，每人10个球，在距离终点柱5米远的弧线上，先闪击撞柱10次，再击球撞柱10次。
05
训练闪带
如图10所示3球，在距离1米—10米之内，逐渐拉开闪带距离闪带他球出界，提高准确度。
小编曰：
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