门球比赛中如何打好擦边球

体娱 2024-11-18 09:02 陕西

随着新门球规则对双杆球的限制，使擦边球这项技术，不管是在单打、双打和五人制门球比赛中，都显得尤为重要！一杆好的擦边，有时就能决定，一场球的胜负。所以说练好擦边球，是门球队员必须要做到的。

通过自己平常与一些门球朋友的交流,虚心的向他们求教，学习一些门球技朮，特别是最近几天，听了天津籍年青球王柳源，在网上用聊天的方式，专门谈了,怎样才能打好门球擦边球，受益匪浅，下边我就把学来的也好、听来的也罢，整理一下，写出来与大家分享。

一、要想打好擦边球，首先要练好正撞击，正撞击是打好擦边球的基础，也就是基本功。就如武术界教徒时，常说的有这样一句话，叫做“学拳不练功、到老一场空”。他说的这个功，也就是说的基本功。只有基本功扎实了，一些武术的套路，兵器的套路才能练好。正撞击，就是我们打擦边球的基本功，所以说练好正撞击，是打好擦边球的保证。具体的说：就是打50公分间距的擦边球，就要练好50公分距离的正撞击。打1米、2米、3米内擦边球，你就要分别练好1米、2米、3米的正撞击。非常重要！

二、擦边球的瞄点。有句话叫做“学有方向，打有目标”。这个目标就是指，我们要打的那个瞄点。打擦边球怎么瞄，怎么找瞄准点，下边给朋友们介绍几种，我跟高手们学來的瞄准法，我这可是“土瞄法”。具体瞄法如下；打间距50公分内的擦边球，是用自球边，去瞄他球边，也就是目标球边。1米以内间距的，是用球槌左边线，去瞄目标球的右边沿。（此瞄准法非常实用基本不会擦空）1．5米至2米距离的，用球槌的中心线，去瞄目标球的边。3米距离的是用，自球整个球，去瞄目标球的一半。去实践一下吧，看看准不准。

三、打擦边球用什么杆法好。我以为不管用什么杆法，还是如上面讲的一样，要先练好正撞击，必须严格按照，门球正撞击的标准去打。（一看、二站、三贴、四瞄、五试、六击的标准)。具体到用什么杆法，据柳源讲是这样的：50公分擦边球，用钝击、或者送钝击杆法，必较好，1米以上，用平击或顺击，必较好。擦厚球时，用钝击、或送钝击杆法。薄擦球时，就用平击、或顺击杆法就好，这个也要因个人习惯，和场地情况而定。如注沙人工草场地，用钝击或送钝击，不注沙草场地，用平击或顺击较好。这个我觉得，不管用什么杆法，还是个人去体验一下就知道了。

四、怎样掌控好擦边球的，准度和力度。打擦边球有时会出现，以下几种没擦好的情况，一是，擦的太正，球没有擦到目标区。二是，球擦空，失误了。三是，擦球力度过大，使自球出界。这些问题的出现，主要还是由于基本功不扎实，产生了心里的变化，导致技术变型造成的。怎样才能做到少失误呢，应从如下几方面做起:

1、擦球时站位要正，身体的中轴线，一定要与自他球的连线重合。只有站位正，才能瞄的精、打的准。

2、瞄准要䌷，瞄准要从槌头后端，依次到槌头前端，自球、他球使四点成一线，并要看准击点。击球时，我们往往会犯，不看击球点的错误，而是抬头向前看，导致了擦空，或擦厚了的失误。所以，擦击时，套用一句话：“盯住击点不放松，任尔东西南北风”。这是关键，一定记牢。

3、贴脚要稳，标准是，（指双贴脚）似贴非贴，槌不离脚、脚不夹槌，槌在脚中运行自如，不左右摇摆。（左擦球时贴右脚，右擦球时贴左脚。不过这个也要因人而定)。

4、挥杆要缓慢，要柔和，且忌出杆太急、杆速太快。我们擦球经常犯的错误是：使狠劲、出杆急。（杆速加快，容易出界)。另外，说一说怎样掌控力度，所谓力度，看不见，也摸不着，只能个人去练习、去感悟。怎样控制擦边球的力度呢：一句话，擦球力度等于，你给队友接球时的力度。当然是球不出界的力度。例如：你从二门击球到三门前，给队友接球时所用的力度，就是擦边球，从二门擦向三门的力度。

以上是本人对门球运动训练和比赛中对擦边球的一些见解，请同行和专家给予指正为谢。

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