快到预产期的时候，孕妈心里那根弦可绷得紧紧的，稍有风吹草动，就慌得不行。
莫不是要生了？
今天，小编就请到了在产科领域有着丰富经验的张燕主任，来给大家详细讲讲临产那些事儿，让各位孕妈妈做到心中有数，临产不乱！
什么是临产？
简单来说，临产就是产妇开始进入生娃的“战斗状态”了。主要有这些表现：
临产信号
肚子开始有规律地疼，而且疼得越来越厉害，每次疼持续 30 秒甚至更久，中间歇5 - 6 分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，用镇静药物不能抑制，一般来说，这可能就是临产的信号。
出现哪些症状，预示着临产？
01
见红
一般发生在分娩前的 24 - 48 小时，这是由于宫颈内口附近的胎膜和此处的子宫壁分离，致使毛细血管破裂，从而出现少量出血。
这些血与宫颈粘液和阴道分泌物混合后，会呈现为淡淡的血性粘液流出，通常量比较少，颜色也较淡。如果出血量较多，并且伴有规律性腰骶部的坠胀感，那就要及时前往医院。
02
规律性宫缩
宫缩往往具有规律性，而且强度会逐渐增加，疼痛感较为强烈，会向下腹扩散，同时宫口逐渐扩张，胎儿下降。
当宫缩出现“三个越来越”的时候，孕妈妈们就可前往医院待产了。
1.宫缩的间隔时间越来越短;
2.每次宫缩的持续时间越来越长;
3.每次宫缩的强度越来越强烈。
尤其是二胎及以上的宝妈，产程会比一胎快很多，更要尽快前往医院。
在这个过程中，孕妈妈要保持冷静，避免剧烈运动，可以吃一些易消化的高能量食物，为分娩储备体力。
03
破水
即胎膜破裂，是羊膜破裂羊水流出的现象。
此时，孕妈妈会明显感觉到内裤被打湿，有一种小便不受控制地流出来的感觉，可能是间歇性少量流出，也可能是大量涌出。
破水了可千万不能大意！如果有大量流水的时候，孕妈最好卧床抬高头，赶紧打 120 或者让家人送医院。如果流水不多，也可以休息平卧，再前往医院。
千万别站起来或者坐着，不然脐带可能会掉出来，宝宝会缺氧，严重的话身体器官都会受损，那可就危险了！
以上张燕主任为大家带来的临产知识科普，您记住了吗？等到真的临产就能心里有底，淡定地迎接宝宝的降临啦！
如果您在孕期有任何问题，或者希望得到张燕主任的专业诊疗，欢迎预约张燕主任的门诊。
张燕主任简介
原石家庄第四医院名誉副院长、重症监护病房主任，从事妇产科临床工作长达 38 年，具有丰富的临床经验。
擅长孕产期保健、妊娠合并症的诊治、生殖助孕的孕期管理尤其孕早期的保胎、双胎妊娠的管理、妊娠期糖尿病的监测、治疗及管理，妊娠高血压疾病孕期预防及诊治。各种孕期疑难问题及异常B超的解读、各种难产、产后大出血、危急重症的治疗。
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编辑：柚子
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