看了原则，看了100个基本法，收获很大，所以，我目前在建立自己的100个基本法，完成度70-90%了，准备最后再发表一次，梳理一次，这个事情就完结了，本文是第三篇。
因为这个事情永远不可能完结，因为人在变，社会在变，思想也在变。
6，链接世界
学英语必不可少，链接世界必不可少，至少是思想上，知识上的链接和同步，不然在新世界的你就是半个文盲而已，被同时代的人降维打击。
最好的学习英文的方式，还是需要实际中去用，比如考研需要考英文，这就是实际用到的一个英文场景。再比如用全球社交软件，以及用英文每天写作。
学数学是必要的吗？尤其是高等数学，目前我是持怀疑态度的，如今我还不能理解它的必要性。
7，我最大的误区
我喜欢学习，但是好像方法错了。
读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。只知道而做不到，只是因为不是真正的知道。
赚100万的误区，不需要你去学太多，用才是核心，最主要的是去干起来，干起来，把你知道的全部用起来！这才是真正高手与普通人的区别！用起来，干起来，你就成功了50%。边干边学，才是精髓。
如何不断提高记忆力，关键是提取，而不是存储。阅读存储很简单，但是提取是很痛苦的，这个时候就需要不断应用，涮题，就能提高记忆力。刻意提取，刻意训练。记忆力也是可以刻意培养的。
学习也是一样，比如学数学，最好的方式就是应用，不断的提取，怎么应用，就是涮题，比如一切为了高考，期末考试。
8，养身
为了长命百岁，至少得高于目前国内平均寿命78岁，得研究养身，关于养身可以写一篇博士论文了。
减肥瘦身神器，以及让自己的头脑时刻保持清醒的绝招，随时让自己保持饥饿感，吃饭6-7分饱就行，晚上少吃或者不吃，晚上绝不吃大餐。每天吃水果。
发现一些食物的妙用：
【1】咖啡，提神和催屎。
【2】香蕉，好排便，以及助眠。
【3】杏仁，助眠。
【4】南瓜，补充胡萝卜素，对眼睛视力好。
涮牙要竖着刷，因为重点是要刷牙龈和牙齿的缝隙，才能涮干净，不被蛀牙。
9，反省复盘
目前的自己的反省复盘系统，以行动清单为主。持续迭代了5年，还在不断进化中升级中。列清单，根据自己的动力愿望力来排序。如果你不喜欢，就划掉它。
我的清单以周为时间单位：
【1】我最想做的事（不超过3件事，最好的状态是只做1件事，效率最高）
【2】定个土豆时间，30分钟为一个土豆专注时间，去攻克那些费脑的，有挑战，或者能创造收益和价值的事情。普通人如果每天有3-10个土豆时间，都是厉害的了。
还有梦想清单（挑战清单）偏长期的，单独列出的，不在日常行动清单中。
