现在才是真正适合增肌的季节，尤其是针对上肢强化的小伙伴，千万别错过这个重要时刻！
男人的胸肌，可以算得上是门面，一个宽阔的胸膛对于女性来说有着致命的吸引力！
胸肌大的男人力量更强大，看起来更有安全感，也更能撑起来衣服！
所以都说：“颜值不够，胸肌来凑”。
好看的胸肌不是瞎练就行，因为胸肌的形状会受到遗传因素的影响，有些人天生胸肌方一些，有些人天生胸肌圆一些。
通过正确的训练让自己的胸肌在遗传允许的范围内尽变得好看有型，接近方形！
有一个爱锻炼小伙伴只知道动作，然后跟着自己瞎练，有的完全没效果，有的练出来胸肌形态很差。
很多健身的小伙伴等问题出现了再到处求教补救，其实这个时候就已经很晚了，如果你想练好看，学习专业的课程还是很重要，一方面避免受伤，另一方面能加快进度，也能练出更专业健美的体型。
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