大杨树第三中学“每月一星”之自律之星风采展示

强大自己

有句话叫："自强之外，无上人之术。"意思是，人这一生除了强大自己之外，没有其他胜过别人的不二法门。

人的强大，拥有健康的体魄。身体好，一切才能变得更好。自律地作息、自觉地健身，你会发现留下的每一滴汗水，都成为生活里的黄金。

人的强大，更应体现在认知上的强大。唯有不断地强化认知，多观察、多思考、多体验，我们才能在不断进步的过程当中，见识到生命中越来越多的美好。

叫醒自己，找准人生方向；改变自己，不断完善成长；强大

自己，遇见更好未来。

初二（4）班 曹硕

事迹材料

曹硕同学乐观向上、团结友爱、尊重师长。他在学习和生活中始终保持着高度的自律性。

在学习上，他勤奋刻苦，对待学习一丝不苟，从不敷衍了事。无论是课上还是课下，他都能严格要求自己，认真听讲，积极思考，踊跃发言。课后，他总是及时复习巩固所学知识，并主动预习新课，为第二天的学习做好充分准备。正是凭借着这种自律的学习态度，他在历次考试中均取得了较好的成绩，始终是班级前列。

在生活中，曹硕同学同样表现出了极高的自律性。他严格遵守学校的各项规章制度，从不迟到、早退、旷课。他热爱集体，关心同学，乐于助人。班级里的劳动任务他总是抢着干，认真干；每当同学遇到困难时，他也总是伸出援手，给予帮助。他还积极参加学校组织的各项活动，为班级争光添彩。在家庭中，他也是一个孝顺父母、懂事的好孩子，经常帮助父母做一些力所能及的家务活。他的自律性还体现在时间管理上，他总能合理安排自己的时间，做到学习、休息、运动三不误。不仅学习成绩不错，还培养了个人兴趣爱好，也拥有了健康体魄。

获奖感言

很荣幸获得自律之星称号。我要感谢老师的谆谆教诲、父母的关心关爱、同学的支持帮助。自律并非一朝一夕之功，我会继续努力战胜惰性，我也希望用自己的行动去影响和带动更多的同学，一起在自律的路上共同成长进步。

初一（6）班  薛云泽

事迹材料

一、学习方面

薛云泽是一名品学兼优的初中生，在学习上，他的自律表现令人钦佩。课堂上，他总是全神贯注，积极回答问题。他有着严格的学习计划。每天放学回家后，先复习当天课程知识，梳理知识点，整理笔记。完成作业时，专注认真，不受电子设备诱惑。每次考试后都会分析自己的薄弱环节，制定提升方案。

二、运动方面的坚持

他深知健康体魄的重要性，于是给自己制定了运动计划。除了学校规定的体育课和课间操，每周至少三次短跑锻炼，每次他都能完成既定目标，不断挑战自己的速度极限。体育课上，也积极参与各项运动训练，从不偷懒。通过自律的锻炼，身体素质很棒。

三、弹钢琴的执着

随着对音乐的热爱，他开始学习弹钢琴。练琴过程充满艰辛，但他从不言弃。每天晚上做完作业后，会雷打不动地坐在钢琴前练习一个小时。从指法到乐谱，不断磨炼自己的技艺，这使他在音乐方面有了很大进步。从最初的简单音符到后来复杂的乐章，每一个进步都是他自律练习的结果。经过长期的自律训练，钢琴已进阶八级的成绩，正在积极备考十级。

四、规律的生活作息

生活中的薛云泽也有着严格的作息时间表。早上六点半准时起床，晚上十点前必定上床睡觉，充足的睡眠让他在学习和生活中都活力满满。三餐定时定量，不挑食、不暴饮暴食。他也会合理安排周末时间，除了学习和兴趣爱好，还会帮助父母做一些家务。这种高度的自律让他在学校和家庭中都备受称赞。

获奖感言

很荣幸获得这个关于自律的奖项。自律于我，是清晨早起读书，是按时完成作业，是抵制游戏的诱惑。在成长道路上，它让我掌控自己的生活。这份荣誉会激励我继续保持自律，向着更好的自己出发，感谢老师的教导与同学们的鼓励。未来的路还长，我会更加严于律己，不断突破自己，也希望大家都能品尝到自律的甜果。

初二（5）班 李欣然

事迹材料---自律之光，在逆境中绽放

人生之路漫漫，自律如熠熠星辰，照亮我前行的方向；似坚实的羽翼，助力我飞出重重山峦；像精准罗盘，指引我驶至成功彼岸。

自律，是我约束自己的力量，它要求我在面对诱惑、挑战时，能够坚守原则，不为外物所动。当电子产品流行于我们的生活中时，我也曾深深地流连其中，不能自拔，忘了老师的嘱托，忘了父母的期待，忘了自己对自己的诺言。我沉迷于“五杀”，沉迷于“装备的精良”，技术的碰撞……可当成绩一路下滑，面对那不堪入目的分数，我骤然清醒，删除了游戏，关掉了手机，拿起课本，认真地研究起一道道数学题，背一个个单词，月考给我带来的打击，让我再也不玩游戏，即使拿到了手机却也没有了玩的兴致。我知道如果自己不能约束自己，我就不能持之以恒地追求学习知识的深度与广度。我想说是自律让我能在繁重的学业中保持清醒，不被短暂的安逸所诱惑，为成为一名优秀的人而努力！

自律需付诸实践，我们不仅要在行动上做到自律，更要在思想上树立自律的观念。无论是青春时期的求学，还是成年后奔赴工作岗位，自律是一种态度，即使是在假期，我也能坚持不懈地每天学习，正是因为自律，我能更好地约束自己的行为，一步一个脚印坚定地走下去。

人生如海，潮起潮落，自律是我们在茫茫波涛中紧握的船桨，让我们以自律为笔，以坚持为墨，书写人生绚丽华章，向着光明的未来勇毅前行，成就非凡人生，不负时代所托，不负青春韶华。

获奖感言

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我非常荣幸能够站在这里，接受这个奖项。感谢老师对我的认可，这对我来说是莫大的鼓励。我还要感谢我亲爱的同学们，是你们努力与坚持的身影感染了我，让我在学习中不断前行。同时，我也要感谢我的妈妈，是她的陪伴让我在追求理想的道路上不曾放弃，给了我最无私的爱和支持。

回顾这段经历，我深刻体会到自律带给我的影响有多大，在未来的学习与生活中，我将继续努力，以更加饱满的热情和更坚定的步伐，诠释着新时代少年的责任与担当，成为一个对社会有用的人。

最后，再次感谢所有支持和帮助我的人。愿我们都能在求学的路上，勇往直前，收获满满。

初一（5）班 王奕爽

事迹材料

在我心中，自律如同我的朋友，伴我成长。

记得刚上初中时，我面对新环境，新挑战，倍感迷茫。然而，我选择了以自律来应对这些变化。每天，我都会按时起床，合理安排学习和休闲时间。

自律让我更加高效。我知道，只有控制好自己，才能把时间和精力用在最重要的事情上。因此，我极少在手机和电视上花时间，而是选择阅读或是练习乐器。这些都能让我在娱乐的同时提升自我。

 除了学习，我还自律地管理着自己的生活。无论是饮食还是锻炼，我都要求做到有规律，有节制。每天清晨，我会在小区里慢跑。呼吸新鲜空气，锻炼身体。晚餐则尽量清淡，以保证营养均衡。

我的自律并非一开始就如此完美，它是经过一天天的积累和坚持才逐渐形成的。每当我想放松警惕时，我就会提醒自己，只有自律，才能带来真正的自由和成长。

如今，我以自律为荣，他让我在学习的道路上越走越宽。我相信，只要我继续保持这份自律，未来我一定能飞得更高。

获奖感言

尊敬的老师：

今日，我在这里，谨以一颗感恩的心，领取 “自律之星”的荣誉，自律如灯，照亮我前行的路；自律为翼，我飞得更高更远。这荣誉，激励我继续践行自律，共创美好未来，感谢大家！

初三（3）班  丛龙雨

事迹材料

我深知“知识改变命运，学习成就未来”的道理，怀揣着对未来美好生活的期待与立志为社会和国家做出贡献的远大理想，我在学习上勤奋刻苦，别人付出一倍的努力，我便付出两倍甚至更多倍，我坚信只要努力，便能在人生路途上走到灯火通明。我对待每一科目都很认真，不懈怠懒惰，每天都能把所学知识弄会、弄懂、弄透，不遗留问题，扎扎实实地走好每个学习路程。我热爱钻研问题，一定要“打破砂锅问到底”，一次听不懂，我便问二次，知道会了为止。当他人向我求助时，我伸出援助之手，给予温暖和帮助。在学习之余，我也担起做家务的责任，看着妈妈因勤奋而落下的汗水，我内心深处也泛起一阵涟漪，我在家中无事时就会做力所能及的事情，饭后我会刷碗，饭前我会炒菜……在一次考试检测中，我的语文考的极其不好，于是我的妈妈与老师商量让我每日读十分钟作文或其他书，就这样这个“任务”已经持续了一年半有余。在校期间，我严格遵守学校的规章制度，不触碰这条红线，并以严格的标准规范自身行为。

我并非天生自律每当遇到难题，我也想放弃；面对诱惑，同样会动摇。但我深知，唯有自律才能实现目标。自律并非独自前行，老师的教导如灯塔，指引我学习方向，让我懂得合理规划时间；同学的陪伴似动力，我们互相监督鼓励，共同进步。获此荣誉，是肯定更是鞭策。未来，我会坚守自律，用汗水浇灌成长，以自律成就更好的自己。

初三（6）班 马可昕

事迹材料

自律，这个简单的词汇，却能影响人的一生，它不容忽视，是成长与成功的基石。自从上了初三，我便意识到了自律的重要性，它不仅是一个挑战也是一个充满成就感的过程。

在日常生活中，首先我会先制定计划，先确定一个小目标，再确定一个长期目标，分好先后，按紧急程度与重要性来指定，这样在完成一个个小目标后便距离长期目标越来越近。与此同时，要合理安排时间，将时间分成“块”，这“块”学什么那“块”学什么，这样明确的时间会为我提供清晰的方向。

其次，也就是重要的一步，制定好计划后，要踏踏实实地按照计划学习，不要轻易改变或放弃。就像上个学期，我按照校长所说并且清楚地指定了我的学习方案，一步一步踏踏实实地完成小目标，因此现在我离我最后的目标越来越近了。

第三是静下心来避免分心，一切事情都没有学业重要，这样的思想已经深深印在我的脑海里，静下心来可以帮助我们更好地思考做出正确的决定，什么朋友爱情一系列的事情都不能成为影响我的因素，现在的我眼中只有我理想的高中，将来我也不会为这件事而遗憾。

最后就是要克服懒惰，懒惰是自律最大的敌人，一时的懒惰会导致一系列的麻烦，我们应该找到自己感兴趣的事情从而激发自律的积极性，比如说我，我呢就对数学这门学科情有独钟，虽然成绩不怎么样，但是每次一看到难题就想往里钻，不解出来便不罢休，这就激发了我自律的积极性。

就像彭于晏所说“自律是人生的必修课，也是人生的选修课”，有的人一生都不会感受到自律的乐趣。自律提高了我的学习效率也增强了我的成就感，上文的四点便是我自律的妙招，希望这四点要求与我的实际情况会影响大家，只要坚持自律，定会获得成功。

获奖感言

今天，我获得自律之星这一殊荣，对我而言，这不仅仅是一份个人荣誉，也是对我过去坚持的努力的肯定，更是对未来持续自律的一份鞭策。获得这份荣誉得以闪耀，同时，我要向我的学校，老师，家长以及同学们表示最诚挚的感谢，是我的学校和老师一直栽培我，我的家长一直鼓励我，我的同学们一直陪伴我，一路走来你们影响了我很多，没有你们的教导理解与包容，我也就不会现在较优的成绩。自律这个看似简单却蕴含无限力量的词汇，是我人生道路上的明灯，为我照亮前行的路，人生路漫漫，在以后的路途中我也会坚持自律，继续努力。

初三（1）班于婉清

事迹材料

自律之光，照耀我们前行的道路。自律也影响着身边的人，家人也养成良好的生活习惯。不仅改变了自己的人生轨迹，还为身边的人带来了积极向上的正能量。

自律不仅体现在学习和生活习惯上，还体现对自我提升的不懈追求。利用业余时间学习专业知识，报名参加线上课程和线下培训。为了学好英语，每天坚持早起背诵30个新单词，阅读一篇英语文章，练习听力和口语。经过长时间的积累，便立刻起床，简单洗漱，就跑步出门，起初，跑几百米就气喘吁吁，但只要坚持下去，逐渐增加跑步的距离与速度，如今，已经能够轻轻松松地跑完长距离。身体素质得到了极大地提升，精神状态也焕然一新。

自律是一种力量，它能让我们克服困难，实现自我超越。只要我们有决心，有毅力，从点滴小事做起，养成自律的习惯，就一定能创造出属于自己的精彩人生。

获奖感言

大家好！今天，我与大家共同分享这份荣耀。能获得这个奖，我满心都是感恩。这个奖对我而言，是鼓励，更是鞭策。一路走来，自律并非易事，每一次克制欲望，每一回早起学习，都像在黑暗中摸索，但我相信，点滴终将汇成未来，我会继续与自律同行，不负这份荣誉。 

初三（2）班张艺宣

事迹材料

自律让生活更精彩

在人生的长河中，有种无形的力量，它悄无声息却又深远持久，那就是自律。它如同一位隐形的导师，引领着我走过了一个又一个难忘的时刻，其中最让我铭记于心的，莫过于那次参加数学冬令营的经历。

那是一个寒风微凛的周末，我报名参加了校外举办的数学冬令营。不同于往常的游玩，这里是对自律的一次大考验。营期的前两天，安排的是连续的竞赛，每天的学习时间超过八小时，对于平时作息不规律的我来说，无疑是个巨大的挑战。

记得第一天下午，一场紧张的数学接力赛刚落下帷幕，我因前几题粗心大意，落后了不少。当晚，我本可以选择偷懒，提前准备第二天的轻松应对，但内心深处，有一个声音在呼唤——自律。它提醒我，既然选择了参与。就应该全力以赴，不让任何一分懈怠从我这里溜走。于是，我主动留在教室，复习错题，查漏补缺、直到夜幕降临、灯光下的身影显得格外坚定。

接下来的几天，我像是变了一个人。每天清晨，当第一缕阳光穿透窗帘，我已坐在桌前，温习前一天的知识点；课间，我不再和小伙伴们嬉戏打闹，而是利用这短暂的休息时间，整理笔记，或是预习下一节的内容。最让我难忘的是，有一次，当大家都沉浸在自由活动的欢乐中，我却自我加餐，完成了几道难题的额外练习，那一刻，我仿佛听到了自律之花在心中悄然绽放的声音。

最终，我的努力得到了回报，在闭营式的颁奖仪式上，我荣获了“自律之星”的称号。那一刻，我的心被自豪与感激填满，我深刻体会到了自律的力量。它不仅让我在数学上取得了突破，更重要的是，它教会了我如何在生活的各个方面，以更加坚韧和自觉的态度去面对挑战，去追求卓越。自律，如同一盏灯塔，照亮了我前行的道路，让我在成长的路上，更加坚定与从容。

获奖感言

我很荣幸能站在这里，分享我成为“自律之星”的喜悦与感悟。首先，我要对组委会表示深深的感谢，是你们的认可让我有

机会在这里发言。
      自律，是我人生的航标，也是我追求卓越的驱动力。对我来说，自律不仅仅是一种生活态度，更是一种自我挑战和超越的过程。我发现自己的学习效率显著提高，也让我有了更多的时间去拓宽自己的视野。这就是自律带给我的力量，它让我能够坚持自己的梦想，不断前行。

初三（5）班韩明达

自律之光，照亮青春之路

 —— “自律之星”事迹材料

自律，是学习上的坚持。自律，是生活中的成长。韩明达是大杨树第三中学初三五班一名品学兼优的学生，他凭借着超强的自律能力，在学习与生活中脱颖而出，堪称同学们的“自律之星”。

在学习上，韩明达给自己制定了严格的学习计划，每天都按照学习计划自主完成，养成了良好的学习习惯，把学习变成生活中不可缺失的一部分。课堂上，他全神贯注，积极思考老师提出的每一个问题，手中的笔不停地记录重点，45分钟的课堂时间被他高效利用。课后，他雷打不动地先完成作业，遇到难题，主动查阅资料、反复钻研，直到攻克难题。

除了学习，韩明达在生活中也自律十足。他坚持每天锻炼身体，强健的体魄为他的学习和生活提供了坚实保障。他还主动承担家务，把自己的生活安排得井井有条。在与同学交往中，他也严格遵守承诺，答应的事情一定会做到，赢得了同学们的信任与喜爱。

韩明达用实际行动诠释着自律的力量，他是同学们身边看得见、学得到的榜样，激励着大家在自律的道路上不断前行 ，努力成为更好的自己。

获奖感言

很荣幸被评为“自律之星”。我认为，自律是我披荆斩棘的利刃。早起诵读，废寝学习，假期清理疑难问题，点滴坚持成就如今的我。我深知自律不易，愿和大家携手，在自律中蜕变，向着梦想大步迈进 ，一起奔赴更闪耀的未来！

初二（6）班刘梦鸽

事迹材料

刘梦鸽，是大杨树第三中学八年6班的一名中学生。在学习的道路上，她始终保持着高度的自律，凭借着坚定的信念和顽强的毅力，在学业和综合素质方面都取得了优异的成绩。

一、学习自律

刘梦鸽深知学习需要有明确的目标和计划。每天放学后，她都会根据当天的学习内容和作业情况，制定详细的第二天学习计划。课堂上，她总是全神贯注地听讲，积极思考老师提出的问题，并主动与老师和同学互动。课后，她不仅仅满足于完成老师布置的作业，还会主动进行自主学习。

二、时间管理自律

刘梦鸽有着良好的作息习惯。每天早上，她会按时起床，进行简单的晨练和英语背诵。晚上，她会合理安排学习、休息和娱乐的时间。她会利用课余时间参加各种社团活动，在社团活动中，她不仅锻炼了自己的实践能力和团队协作能力，还结交了许多志同道合的朋友。

三、自我约束自律

为了保持自律，刘梦鸽经常给自己设定一些小目标和奖励机制。每当自己完成一个学习目标时，她会给自己买一本喜欢的书或者吃一顿美食作为奖励。同时，她也会定期进行自我反思。

刘梦鸽用自己的自律精神，为班级营造了良好的学习氛围，成为同学们学习的榜样，激励着大家一起在自律中成长进步 。

获奖感言

很荣幸能获得“自律之星”这个荣誉。其实，自律并非遥不可及，它就是日常的坚持与自我约束。这个奖项不仅是对我的肯定，更是一种激励。我深知，自律的道路没有终点。未来，我会继续保持，也希望能带动更多同学加入自律的行列，一起成长进步，谢谢大家！

初一（3）班刁炳智

事迹材料

作为一名"自律之星"，我一直对自己有很高的要求，努力超越自己，争取做得更好。下面是我在学习和生活中的一些事迹：

在学习上，我给自己制订了每天的学习计划，掌握科学的学习方法，提高学习效率。上学期间，我利用像下课这样的零碎时间完成老师布置的家庭作业。上课时，我积极举手回答问题和小组讨论，当组员有不会的题来问我的时候，我会热心和细致地给他们讲解。周末的时候，我会将所有科目的课本全部带回家，将课本来中，这一周讲的知识点进行归纳、 总结，并将它们绘制成思维导图，这样便于记住知识点。

在生活中，我有许多爱好，比如：跑步、打羽毛球等。我为了能让自己的身体变得健康，我坚持每天跑30分钟的步，50个巨俯卧撑，并且每天在家里给父母做家务，如：刷碗、洗衣服……

总体来说．作为一名"自律之星"，我必须对自己的要求非常严格，追求卓越，争取做得更好。我相信，只要拥有自律这样的好习惯，我就一定会实现自己的梦想。

获奖感言

很荣幸能被评为"自律之星"。在我看来，自律是人生中最重要的一部分。我每天都会给自己制订高效的学习计划，秉持着谦虚的态度学习，在规定的时间做好每一件事。自律让我收获甚多，它能让我去战胜一切困难，最后实现自己的目标。再次感谢评委对我自律的认可，我将会再接再厉，争取做得更好！

初一（1）班王铭歌

事迹材料

王铭歌同学自入学以来，便以高度的自律精神赢得了师生们的广泛赞誉。她深知自律对于学习成长的重要性，始终将自我约束、自我管理作为日常行为的基本准则。

在学习上，王铭歌同学制定了详细的学习计划，并严格按照计划执行。无论是课前预习、课后复习，还是日常作业，她都能高效完成，从不拖延。即便在周末和假期，她也能保持良好的学习习惯，合理安排时间，做到劳逸结合。这种自律的学习态度，使她的学习成绩始终名列前茅，是同学们学习的榜样。

在生活中，王铭歌同学同样展现出极强的自律性。她养成了良好的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。她还注重个人卫生和整洁，自己的房间总是井井有条。此外，她还积极参加体育锻炼，保持良好的身体素质。

在社交方面，王铭歌同学也能做到自律。她善于倾听他人的意见，尊重他人的选择，从不强行干涉或指责他人。她乐于助人，善于与他人合作，赢得了同学们的广泛好评。

反思与调整，王铭歌同学善于反思自己的学习和生活状态，及时发现并纠正不足之处。遇到困难和挑战时，她能够保持冷静和理智，积极寻求解决问题的方法。不断调整自己的心态和情绪，保持积极向上的精神状态。

综上所述，王铭歌同学以其高度的自律性和出色的综合素质，成为初一年（1）班自律之星的典范。她的事迹激励着更多的同学以自律为帆，扬帆远航，在成长的道路上不断前行。

获奖感言

荣获自律之星，我深感荣幸。自律让我在学习和生活中受益匪浅，它教会我如何规划时间，如何保持专注。感谢老师的悉心教导和同学们的鼓励支持。这份荣誉将激励我继续前行，我会更加努力，以更优秀的成绩回报大家的信任与期望。

八年（3）班 阿吉菡

事迹材料

阿吉菡同学思想端正，积极进取，讲文明懂礼貌，助人为乐，尊老爱幼，有集体荣誉感，阳光自律、品学兼优的学生。

她在学习中专心致志，她能按照计划完成各项任务。生活中完成自己的事务之余还帮助父母料理家务，帮助父母打扫卫生、洗衣、做饭、下农村帮助大爷喂牛。升入中学以来她多次参加社会实践活动，并荣获今年鄂伦春自治旗“新时代好少年”等诸多荣誉。

放寒、暑假阿吉菡提前就制定好学习计划，每天上午八点学习，下午做分内的家务劳动、阅读、运动，用电子产品学习时经家长的许可，并约定好时间。她积极主动组建学习小组，请同学到家里学习，用自己的零花钱给同学买水果吃，学习累了带她们下棋娱乐。她幽默搞笑，把快乐分享给身边的人。无论是在学习上还是生活中她都能很好地完成任务，做到了严于律己。

阿吉菡同学承诺在今后的学习、生活中将一如既往地按照学校的要求规范自己的品行，提升自己的综合素养。她用自己的实际行动向理想奋进，争做自律、积极向上的新时代好少年。

获 奖 感 言

被评为自律之星，我感到非常荣幸和自豪。在我成长的过程中，我的学校、我的班主任及所有的任课老师和爱我的父母都给予我诸多的教育和帮助。

自升入中学以来我按照中学生的准则严于律己、认真完成学业任务，积极参与学校举行的各项活动，得到了老师的肯定和鼓励，也荣获了各项荣誉，而这些荣誉的背后更有学校领导老师和家人对我无微不至的教导。

首先，要感谢学校给了我更多发展的环境，除了学习更注重我们的全面发展，让我体会到全面发展的重要性。

其次，要感谢我的班主任，点点滴滴中都传达着育人的真谛——爱的教育，有温度的教育给了我莫大的鼓励，让我有了自信不惧困难。还要感谢所有任课老师，给予我知识上的浇灌，是你们让我学到了许多的知识，让我成为更好的自己。

再次、要感谢我的父母，在不同的学习阶段选择了适合我成长的学校，让我在良好的环境中身心健康成长。

今后，我一如既往地按照学校的要求鞭策自己，积极向上，争做一名全面发展的优秀中学生。

初二（2）班吕鑫羽

事迹材料

首先，制定计划。写每日计划清单可以帮助我更高效地完成重要任务，每天早起之后，我都会写下我每日计划，对每日计划由于早上的时间有限，对当天要完成的事项，做一个大致的规划和安排。其次，在夜晚宁静，时点开一盏灯阅读，阅读时长15---40分钟，当然当自己阅读到自己喜欢的书也会超过60分钟的记录，自律是在想喝一杯奶茶克制自己欲望的时候，是发烧时也要完成老师交代任务的时候，我都会时刻提醒自己要求真要务实，虽然不能每天提交作业，但我也要按照要求每天完成功课，决不拖拉。

在空余时间，我也会练习一些兴趣爱好。比如乐器，书法，绘画等，能更好地表达自己，释放生活中的压力。在每天阳光正好时，坚持每天写下一些随笔，让我一整天都充满活力。坚持每天运动，家里的跑步机派上用场。东北的天冷，而我有些冷空气过敏，只有正午阳光出来才敢出去散散步，享受平静感恩与自由。

获奖感言

我很荣幸获得“自律之星”这个称号，这份荣誉，这是对过去的肯定、更是对未来的鞭策。在此，我真心感谢我的老师和学校的校领导。是你们的辛勤付出，才有了现在的我。回顾过去我深刻体会到我也曾迷茫、彷徨。那些经历，将成为指引我人生旅途中最亮的星辰。

初一（4）班何钰林

我是我们班级公认的自律之星，我用自己的行动诠释着自律的真正意义。

在学习上，我从不依赖他人监督，总是主动完成各项任务。每天放学后，我都会先完成作业，再安排自己的娱乐时间。遇到难题，我会先独立思考，而不是急于求助，这种自主学习的习惯让我在学习上进步飞快。我非常注重时间管理，合理安排每天的学习和生活。晚上会规划好作业顺序，高效利用时间。我的学习计划总是井井有条，从不拖延。

在生活上，我也严格要求自己。我坚持每天整理书包和课桌，保持整洁有序。我还养成了良好的作息习惯，早睡早起，从不熬夜，这让我每天都能以饱满的精神状态投入学习。我的自律不仅体现在学习和生活上，更体现在我对自己的严格要求中。我用自己的实际行动感染着身边的同学，成为大家学习的榜样。

在学习生活中，我帮助同学们解决难题，和同学共同进步，共同自律，感化身边同学。

获奖感言

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！非常荣幸能获得“自律之星”这一荣誉。自律让我在学习和生活中不断进步，也让我更加自信。我会继续努力，严格要求自己，保持自律的好习惯，用实际行动影响身边的人。感谢大家的支持与鼓励，我会更加努力，不负期望！

初二（1）班张文泽

事迹材料

在班级里，张文泽同学在平时的学习和生活中十分自律，是班级同学的典范。在“红心向党，我们一起去北京”接力跑活动中，整个班级，他是坚持到最后的一批人之一，两期的活动他都得到了奖状和奖品。自入学到现在，他作业工整，每次都能优秀地完成。作为英语课代表，张文泽同学每天早上尽职尽责地按时收英语作业，在不断提高自身英语成绩的同时，他带领着其他同学不断提高英语水平。寒假期间，张文泽同学在严格遵守作息时间，认真完成作业的同时，他也没有落下体育方面的锻炼，每天坚持外出锻炼一小时，七十三岁还畅游长江的毛主席是他最崇拜的人。他还热爱劳动，积极肯干，打扫卫生时特别认真负责，干得又快又好还很细致，他人注意不到的细节他都能发现并打扫干净，无论假期期间还是平常上课期间，他都会帮助父母打扫卫生闲暇时间，除了学习之外，张文泽同学还会给父母做顿可口的饭菜吃。

获奖感言

非常荣幸能够获得“自律之星”的荣誉。在我看来，自律是成功的关键之一，自律使我的学习效率提高，同时也让我坚持每天学习新知识并提高自己，在这个过程中，我也会遇到困难，但是我坚信自律可以帮助我克服一切困难。在接下来的学习和生活之中，我将继续保持自律的习惯。

初一（2）班徐佳俊

事迹材料

在我们的班级里，有一位同学堪称自律的典范，他就是徐佳俊。

课堂上，徐佳俊总是全神贯注，目光紧紧跟随着老师。即使周围有同学交头接耳，他也丝毫不受干扰，积极思考问题，踊跃回答，高效吸收知识。

课后，他给自己制定了严格的学习计划。每天放学回家，先完成作业，再预习第二天要学的内容。晚上，他会留出一小时阅读课外书籍，拓宽知识面。遇到难题，绝不拖延，反复钻研，直到弄通为止。周末，他也从不睡懒觉，上午学习巩固知识；下午参加体育锻炼，增强体质。

徐佳俊还积极参与班级事务，主动承担责任。作为政治课代表，他会帮助同学解决学习困难。在他的带动下，班级学习氛围愈发浓厚。

正是这份持之以恒的自律，让徐佳俊的成绩始终名列前茅，更在品德修养上不断进步。他用行动诠释着自律的力量，激励着我们每个人在成长的道路上，以自律为帆，驶向成功的彼岸 。

获奖感言

很荣幸能获得“自律之星”，这份荣誉不仅是认可，更是对我的激励。过去的日子，自律让我养成良好的习惯，克服诸多困难。它不是一时的冲动，而是长久地坚持。我会继续保持，也希望大家都能开启自律之旅，在点滴积累中成就更好的自己，一起走向美好的未来！

初三（4）班付熙然

事迹材料

每天的英语闯关，在前一天我都会反复背诵，第二天早上再背一遍，每周周五我都会写一份学习计划表，规划这个假期应该怎么学习。周六周日，我会严格按照制定的学习计划学习，并主动请老师和家长帮忙指导和监督。并且我还在学校团结同学，乐于助人，在同学有问题时积极帮助解答。我成绩优异，能出色完成老师安排的各项任务。上课时专心听讲，独立思考，在同学开小差时主动提醒。每学期我都会定一份终极目标，争取在接下来的学习中态度端正、严肃认真地去学习，珍惜每一分一秒的时间，提高效率。努力让自己在每一次考试中都发挥最好的成绩。即使没有考好，也不能沮丧，在错误中寻找自己的不足，并对不足之处进行针对性学习。有不会的及时询问老师，并整理集合，每次考试前一看，会的勾掉，不会再学。考好了，我也会警告自己不要骄傲自满，否则前功尽弃。在父母不在时，我会更加严格要求自己，告诫自己不松懈，不能让父母担心。作为一名初三学子不能再像以前一样任性，我要自主学习，主动做额外题．增加自己的知识领域，能够巩固知识，在学习新知识的同时复习旧的知识，尽一切努力去学习，为初中生活画上圆满的句号。

获奖感言

我非常感谢老师及家长对我的支持和帮助，也非常感谢各位老师对我的肯定。没有老师和家长在身后默默地为我付出，就没有今天的我。在荣获这个奖项时，我十分高兴，这个奖也将为我以后的学习提供强大的动力。我认为只要努力、自律就一定会成功。加油！

赢在自律

一个人想要变好，首先要学会自律。真正的自律，是内心的觉醒，是发自内心地想要去改变。即便没有人督促，也清醒地知道自己想要什么，想做成什么样的事，要过怎样的一生，并且愿意为了这些目标，持之以恒地付出努力。

每天锻炼，时间长了，身体素质自然越来越好；每天学习，日子久了，所取得的成长和进步就会越来越明显；每天读书，坚持下去，一个人的谈吐、气质和思维就会发生质的飞跃。

想要做到自律，需要付出汗水，需要战胜困难，也需要不断去挑战和突破自己。对自己负责，找到对生活的主动权，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律给我们最大的奖励。