在快节奏、高压力的现代生活中，三代同堂的生活模式依然为数不少，但由于家庭背景、成长理念、生活方式等的不同，难免产生冲突矛盾，乃至一地鸡毛。新时代的三代同堂，我们要怎么做才能共享天伦呢？来看看我们心理咨询师的建议。
生活习惯没有对错
尊重理解常常沟通
生活习惯的不同往往引发很多矛盾，我们切莫上升到“对方在有意为难”的高度，比如有的老人和年轻人的休息时间可能隔着一个“时区”，正在好眠的人被吵醒怎么会开心呢？有的家庭偏好清淡饭菜，有的家庭喜欢吃面食，有的家庭剩饭剩菜会反复吃，有的家庭无辣不欢......以上部分有的可以改变，有的只能消化接受。
家庭的融合需要每一个人爱的付出和体谅，建议家人之间多交流，不翻旧账，也不乱猜。年轻人嘴巴甜一些，进门勤叫人，出门多交代，多和老人分享孩子的趣事，相互的尊重才是体谅彼此的基础。
消费观念总有分歧
体谅包容相敬如宾
老一辈因为经历过物资相对匮乏的时代，觉得年轻人都“乱花钱”，还能用的东西就丢掉太可惜......这和人衰老后日渐缺乏的安全感有关，尤其是没有固定经济收入的老人，更是会为了省钱做出一些让年轻人不能理解的事；当然也有老人因为年轻人“啃老”而无可奈何。
建议大家用换位思考来体谅每个人的独特性，年轻人感恩老人牺牲晚年休闲时间来带孩子，老人也别总想改造年轻人，时刻记住“家是讲情不讲理的地方”，和谐才是第一原则。给老人按摩，陪老人聊天，主动承担家务也是孝敬的体现。
想法理念发生碰撞
灵活处理各有退让
育儿方面不要太执着自己的标准，老人能把孩子养大，一定有自己的宝贵经验，让孩子和老人开开心心的就行。有的年轻人真的会把对方的父母当爸妈，有话直说，有脾气就发，毫不在意老人的感受；甚至在老人面前抱怨另一半，让亲生父母听了难受，自己父母听了生气。
老人的认知和情绪处理能力处于日渐退化状态，为了他们的身心健康，我们要学会在老人面前多报喜，少报忧，就算老人讲另一半的缺点，也不能一味附和肯定。舌头和牙齿也有打架的时候，沟通的目的不是为了赢。
老人也有心理需求
陪伴关注同样重要
不少老年人与儿女同住，忙于家务孩子，缺乏融入社会的机会后易产生孤独感；带孩子日夜辛苦易身体疲惫，心理压力大，担心子女不认同产生情绪不稳，加之随着年龄增加，子女会发现无所不能的父母变得反应迟缓，做事犹豫不决等情况。
这些状况情绪如果不及时纾解，长期压抑会导致老人内分泌紊乱甚至疾病的发生。因此子女不仅仅关注老人的身体健康，更要重视心理关怀，比如提高陪伴质量，对老人多一些耐心和理解，少一些批评和抱怨，与老人合理分配带孩子的时间，也给老人休息调整的机会，不定期给老人安排旅游、亲友聚会、运动逛街、老年大学学习等活动，让老人的晚年生活更精彩。
角色分工各有不同
情绪价值不忘提供
在三代同堂的家庭中，合理的角色分工能让家庭生活有序运转。年轻人通常承担经济来源、家庭决策和孩子教育的责任，老人则可以在生活琐事和照顾孩子生活方面发挥重要作用。
老人的子女要灵活转化“夹心饼、传声筒、和事佬”的身份，把夫妻关系和谐放在第一顺位。我们需要温馨的家庭滋养和疗愈疲惫的身心，在这个港湾里，家人是彼此的支柱，是同行的伙伴，老人的智慧和经验，年轻人的力量和干劲，推动着全家和其乐融融，朝向更美好的远方！
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