今天为萌新们准备的是
军训小贴士
大家仔细阅读吧
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军训总体安排
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时间：2024年8月26日至9月15日，共计21天
训练场地：呈贡校区楠苑运动场、东门运动场；东陆校区东一院运动场
训练内容：严格按照教育部颁发的学生军事训练大纲组训，实行一个计划，分校区实施，同步展开训练。
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着装要求
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统一穿着云大专属定制军训服，飒气十足哦，穿白色或浅色运动鞋（自备）。8月22日晚-23日，学校武装部将组织发放军训服装，同学们在领取到统一的服装后，及时试穿，若发现尺寸不合，记得及时调换。
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贴心小贴士
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（一）调整心态。军训是大学的一门必修课，要对军训抱有热情，充分认识到军训的重要性，通过军训来提高身体素质、磨炼意志。尽管军训过程很辛苦，但当你和身边的同学熟络起来后，当你看到训练成果时，相信同学们一定会心满意足，有所收获。
（二）合理饮食。军训期间体能消耗大，三餐是重要的能量来源。早餐一定要吃！一定要吃！一定要吃！保证三餐营养均衡，注意及时补充营养，多吃一些肉、蛋，同时也要多吃些蔬菜和水果，补充维生素。
（三）补充水分。在经历了高强度的训练以后，身体会流失许多的水分和盐分，一定要记得携带水杯，及时补充水分。
（四）规律作息。同学们要根据军训作息时间合理安排休息，保证充足睡眠，规律作息。
（五）适度训练。根据自己的体能情况，量力而行，如果感觉身体不适，干万不要硬撑，及时报告教官和老师；遇到困难也要多与教官和老师、同学沟通。
无军训不大学，无迷彩不青春！
希望24级的你们，
用满腔的热情迎接阳光、汗水
收获属于你们的军训独家记忆！
文章来源：云大学工公众号
