这几天的校园初冬将至，寒意渐浓，很多同学不免在这个季节产生悲凉之感，深秋初冬也成为心理问题的高发阶段。关注同学们心理健康一直是学校在关心和努力的方向，淬炼商学院为了疏解同学们的不良情绪，2024年11月15日，在九河书院内开展“交流心灵，交换集市”活动。我们为大家提供一个平台，同学们在轻松愉快的氛围中交流思想、分享故事，并通过以物换物、手工、绘画等活动，增进彼此的了解和友谊；也让师生们在忙碌的学习与工作之余，拥有了一个交流互动、释放情感的途径。
活动当天，工作人员早早来到现场进行精心布置，书院内被装点得格外温馨。每个摊位都有带有淬炼商学院logo的小礼物，大家可以带着自己的一件物品来和我们交换，它可以是一本书，可以是一个钥匙链，也可以是你想送给下一位同学的一段话。我们希望同学们在这场独特的集市中开启一段别样的体验。
集市上的物品琳琅满目，从精美罐装绿植，扭扭棒郁金香，到落叶书签，冰山灯摆件等。同学们可以用自己的东西随意交换，并在“喜冬”摊位拿取自己喜欢的糖果和点心。
你带了什么，你又要带走什么？我们为所有的同学提供一个平台，大家可以在这个小集市上畅所欲言，也可以在这个小集市上进行无尽交换，直到用你手中的物品换到你心中认可的小礼物。在活动过程中，同学们对这种形式的心理交流活动充满兴趣，各位同学带来最初交换的物品都会成为一位陌生同学带走的小礼物，明月装饰了你的窗子，你又装饰了谁的梦。
来现场来得及，没拿交换的物品怎么办？这好说。规矩是规矩，但人是变通的。没有物品？才艺来凑！三个同学用一段魔性的《大香蕉》舞蹈换走了自己喜欢的物品。一个人不好意思？那就两个人一起唱，方法要比困难多。不论何种形式，希望大家都能获取自己心仪之物，也希望同学们尽情享受此时的轻松和快乐。
在交换的过程中，最让人触动的莫过于那一幕幕交流的场景。同学们不再是平日里匆忙赶路、埋头书本的模样，而是热情地和他人介绍着自己带来的物品，分享共同的故事。
随着活动的进行，现场的氛围愈发火热。欢笑声、交谈声交织在一起，此刻秋风落叶是否也增添了一缕诗意呢。不少同学表示，这次活动让他们收获颇丰，不仅给自己喜欢的物品找到了新的归宿，更重要的是结识了许多新朋友，进行了友好的交流，让他们在这个初冬感受到了浓浓的情谊。
在活动过程中，同学们可以自己写下想说的话在贴纸上面，并贴到自己的交换物上，等待有缘人将它再次带走，进行一场心灵的跨越之旅，交换集市，交流心灵，将你的烦恼说给我听。如果我喜欢你带来的礼物，那我也将一块带走你的心事，在同一个空间我们既是陌生人也是分享你心事的朋友。
深秋迟暮，新冬可期。冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。应对冬季抑郁症我们可以多做有氧运动、去晒晒太阳和朋友们来一场约会或是来到我们的交换集市感受轻松和快乐。冬季也是让人值得期待的季节，这场“交流心灵，交换集市”的活动为同学们带来了一场难忘的体验。这是一种对更加紧密人际关系的期待，对自己爱意不断传递的期待，对校园生活更加丰富多彩的期待。相信通过这次活动的开展，同学们会带着这份温暖与收获，更加积极地迎接冬天给我们带来的惊喜。
此次活动的成功举办，也为今后更多心理活动的开展提供了宝贵的经验。未来，淬炼商学院将继续探索更多富有创意和意义的活动形式，为师生们营造更加和谐、温暖、充满活力的校园氛围，让每一个季节都在美好的活动中绽放出独特的光彩。
