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布局2025后，我学会了与自己和解

文摘 2024-12-22 21:39 山东

Hi，很高兴认识你，我是晓薇。

你是否会焦虑时间流逝但自己一事无成？你是否会因自己经历坎坷而难过？

你有多久没有倾听自己内心深处？你有多久没有好好抱抱自己，问问自己最想要什么？

事实上，生活处处是难题，我们要学会释然，学会与自己和解。

如何与自己和解？我从布局2025开始。

学会与自己和解

距离发布第一篇《布局2025》已有10天，在这10天的时间里，我先给自己放了5天假，做了3件事：好好休息，断舍离，与自己和解。

1.好好休息

怀孕之后，不敢生病也不能生病，生娃后的2年，几乎没睡过整觉，坚持母乳2年，感觉自己快坚持不住了，需要好好休息。

几天前带宝宝去医院体检，一切都好，我决定断奶，结束2年的母乳生涯。想对自己说一声：亲爱的，谢谢你辛苦了！

休息不好，很长时间都非常疲惫，嗓子不舒服，去诊所挂水。断奶后，好好调理一下。我想说：大家一定要注意身体，身体是革命的本钱。

想对所有的妈妈说一声，你们太棒了，辛苦了，要好好休息，狠狠爱自己！

2.断舍离

生娃后，相册多半是宝宝的照片视频，手机内存爆满，开始整理相册，5天删除了5000+照片和视频。

开始大扫除，从客厅开始，清除掉一直舍不得丢但没用过的东西，清理掉角落里堆积堆积成山落灰的杂物。

手机内存越来越空，家里越来越整洁，内心也越来越舒服。我不再因内存爆满杂乱无章而烦恼，我开始思考自己真正需要什么。

断舍离一周，好像在与过去的自己告别。我释然了，开始与自己和解。

如果你感到迷茫焦虑难过，不妨尝试断舍离，和我一起，遇见更好的自己！

3.与自己和解

焦虑，不安，难过，敏感，多疑，自卑，这一切都不是我的错，是孕期体内激素水平骤变的结果。

他们说一孕傻三年，好像有道理，因为怀孕，所有的事情被打乱变散。

我不再抱怨，开始断舍离，尝试接受生命中发生的一切，所有的事情都往好的方向发展，我变得越来越好了！

是啊，人生是旷野，你的人生才刚刚开始，可以自由选择，做自己想做的任何事。你走的每一步都算数，永远要为自己鼓掌！在心底给自己加油！

坦然面对自己的纠结、不安与焦虑，正是因为之前的经历造就了现在的自己。与自己和解后，突然发现，我想做的事情好多好多。

我想写一本书，写一写自己的所见所闻，记录生命中遇见的每一个珍宝。

我想成为一名摄影师，记录世上的所有的美好。

我想成为一名画家，做一个天马行空的创作者。

我想会成为一名旅行家，回归大自然。我愿用一生走遍这多彩的世界，看遍这世间诱人的风景……

是女儿，是妻子，是妈妈，但首先是自己！

多给自己一点时间，你值得世间一切美好！

愿我们永远健康快乐！勇敢做自己！！！

End

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你好呀，我是晓薇。

热爱记录生活，专注自我成长。

重新出发，摆脱内耗，向阳而生。

晓薇成长记

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