为深入落实心理健康教育的核心理念，推动我院24级新生心理健康教育工作的深入开展，让同学们明晰个人心理健康状况，熟练掌握正确调控情绪的方式方法，切实增强心理适应能力。学生工作处联合学院团委于2024年10月24日至11月15日期间，以二级院系为单位，连续举办三场“新生活 心助力”心理健康教育专题讲座。
讲座特邀学生工作处心理健康教育讲师王旭升老师为学院师生授课。
王老师凭借自身丰富的心理学知识与实践经验，通过案例分析、互动问答等多种形式，悉心引导学生们精准识别自身的情绪状态，进而熟练掌握行之有效的情绪调控技巧，引领同学们深度探寻情绪管理的重要意义。王老师着重强调了积极情绪在个人成长历程中的关键作用，并分享了包括冥想、运动在内的诸多实用的情绪调节方法。最后，王老师鼓励同学们要用健康的心态勇敢迎接大学生活里的各类挑战。
讲座结束后，王老师与同学们进行了深入的交流互动，并对同学们的疑惑进行了解答，现场气氛火热，缓解了24级学生面对新生活、新环境、新学习任务带来的紧张情绪，提高了同学们对心理健康的正确认识。
信息工程与艺术设计学院、
电子商务系专场
财经旅游学院、汽车工程系
专场
机电工程学院、土木工程系
专场
我院始终将学生的心理健康教育放在重要位置，此次心理健康教育专题讲座，旨在深入推进五育并举的教育方针。未来，我院将全面贯彻党的教育方针，致力于构建全方位、多层次、多形式的心理健康教育体系，努力营造积极向上的心理健康环境，以满腔热情和深厚感情，全力支持和促进学生的健康成长与全面发展。
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张家口职业技术学院团委
编辑：刘鹏
文案：马超前
拍摄：韩宇 曹彤凯 杨泽瀚
初审：刘鹏
终审：张婧宇 李月婷
【张家口职业技术学院团委宣传部】
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