在这举国同庆的美好时节，我们即将迎来祖国75周年华诞，海口市第一中学向您致以最亲切的问候和最美好的祝愿！为了确保孩子们能够度过一个安全、愉快、有意义的国庆假期，我们特此致信，就假期安排及安全事项提醒如下。
时间安排：2024年10月1日—7日放假，共7天；10月12日（星期六）按周一课表上课；高三年级另行通知。
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溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕！孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教练带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
教育孩子严遵交通规则，走人行道、斑马线，确保安全过马路；不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；未满16周岁不能骑电动自行车上路；乘车守序，勿在车内饮食；提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆。
外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线；入住宾馆时，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥。
向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，保管好火柴、打火机等物品，不让孩子接触；严防电动车火灾，家长要注意不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电；提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。
教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持个人卫生，饭前便后洗手；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒；多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
家长需协助孩子保持良好的生活作息习惯和学习习惯，做到劳逸结合。
利用假期观看爱国题材的电影、电视剧或纪录片，参观红色景点，感受历史，自觉践行社会主义核心价值观。
引导孩子多参加体育锻炼和家务劳动，提高身体素质，增强自理能力和责任意识。
家长要关注孩子的心理变化，多陪伴、多沟通，帮助孩子调整心态与作息。
愿与您共同携手，为孩子们营造一个安全、愉快且富有教育意义的假期环境，期待国庆假期后孩子们以更加饱满的精神状态回归校园。
祝愿您及家人国庆节快乐，身体健康，阖家幸福！
海口市第一中学
2024年9月30日
供稿：德育处
编辑：邓心怡
审核：许清 符绵学
发布：海口一中融媒体中心
