深秋时节，天气日渐寒冷，是呼吸道传染病的高发季。十一月，我们应注意防寒保暖，同时重点关注以下疾病：
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流行性感冒
（关注指数★★★★☆）
流行性感冒是当前易高发的呼吸道传染病之一，其特征是传染性强、传播迅速，部分体弱者和老年人患病后易出现肺炎等并发症。
防控建议
1、科学饮食、适量运动、充足睡眠，避免过度疲劳。
2、勤洗手、常通风、公共场合适时戴口罩；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
3、学校、托幼机构等人群聚集场所要加强晨/午检，发现有疑似症状人员，提醒及时就医或居家休息。
4、优先推荐重点人群（老人、儿童、孕妇、患有基础性疾病等）及时接种流感疫苗。
新型冠状病毒感染
（关注指数★★★★☆）
当前，我国疫情形势总体平稳，疫情维持在低水平散发的态势，呈现JN.1等多种变异株共同流行的特点。现有监测数据显示，多数感染者临床症状较轻，少有重症以及危重症病例报告；由于病毒变异持续存在，提请广大市民做好以下几点：
1、养成良好的卫生习惯：常通风、勤洗手、适时佩戴口罩，尽量减少不必要的室内人群聚集。
2、坚持健康文明的生活方式：合理膳食，适度锻炼，规律作息，充足睡眠，保证机体有良好的免疫力。
3、全程疫苗接种：符合接种条件的人群，建议完成全程接种。
4、做好日常健康监测：出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状时，优先选择居家观察、对症服药。对于老年人、孕妇、有慢性基础疾病等特殊人群，如症状加重，要及时到医疗机构就诊。
支原体肺炎
（关注指数★★★★☆）
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起，主要经过直接接触传播和飞沫传播，临床症状不一，容易导致支气管炎和肺炎，严重者表现为高热、痉咳、肺炎等。支原体肺炎在社区、家庭内或聚集人群中可传播扩散，暴发则往往多在学校、托幼机构等较封闭的群体中出现。特别提醒，部分低龄儿童感染肺炎支原体肺炎时可伴有发热，但若出现喘息或呼吸困难，吸气时在锁骨的位置出现了凹陷或吸气时出现鼻塞等现象，应及时前往医院就诊，切忌盲目用药，以免延误病情。
防控建议
1、加强学校和家庭等室内通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次不少于20分钟。流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩；
2、保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家后等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上，前往人员密集场所时佩戴口罩；
3、坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力；
4、学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，避免出现聚集性感染。
诺如病毒感染性腹泻
(关注指数★★★★☆)
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引发的疾病，俗称“冬季呕吐病”，每年10月到次年3月是高发季节，最常见症状是呕吐和腹泻（儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多），其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
诺如病毒感染性腹泻主要通过接触患者、感染者及隐性感染者传播，也可通过吸入患者呕吐物、排泄物产生的气溶胶以及食用或饮用被污染的食物和水引起传播。
防控建议
1、预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；
2、保持良好的饮食习惯，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开；
3、对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物及被污染的物品等要做好防护措施迅速进行清理和消毒；
4、集体单位发现聚集性疫情要及时报告辖区疾控中心，以便及早开展调查和控制工作，减少疾病传播。
手足口病
（关注指数★★★☆☆）
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起小儿手、足、口腔以及臀部等部位的疱疹，部分患者表现为疱疹性咽峡炎，少数患者可引起心肌炎等并发症，甚至死亡。家庭预防是幼儿防病的关键，“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”，是“15字”防控要诀。
防控建议
1、要常开窗通风，勤晒衣被，经常清洗和消毒孩子的生活用品和学习用品（包括毛巾、衣被、玩具、图书等）。
2、要鼓励孩子户外运动，增强体质，提升免疫力。
3、可适时带孩子接种EV71疫苗，以预防EV71型手足口病。
4、托幼机构要做好晨/午检，一旦发现有症状人员，尽早采取措施，防范疾病的传播扩散。
恙虫病
(关注指数★★★☆☆)
恙虫病是以恙螨为媒介由恙虫病立克次体感染所致的自然疫源性疾病。恙螨中带有恙虫病立克次体的幼虫在叮咬人体摄取组织液时，立克次体伴随幼虫唾液经由刺破的皮肤而传播。其发病急骤，寒战、高热持续不退，1－2天内可高达39－40.5℃，伴剧烈头痛及全身酸痛不适、咳嗽、胸痛、恶心呕吐、结合膜充血等。其特征性体征为焦痂，焦痂形状呈圆形或椭圆形，边缘稍隆凸，周围有红晕，多发生在气味较重而湿润的皮肤柔软隐蔽的部位，如：腹股沟、阴囊、外生殖器、会阴、肛门周围及腋窝等处。伴随退热焦痂可自行脱落而形成浅表溃疡面，常有渗出液，偶有继发化脓现象。此病若诊治不及时可并发肺炎、心肌炎等。
我市10-11月份是农村收获季节，也是恙虫最易叮咬人导致恙虫病感染的季节。结合群众性爱国卫生运动捕杀鼠类消灭传染源是预防本病的有效措施之一，但消灭野生啮齿动物，则较为困难。因此加强个人防护是必要措施。在收获季节应注意不在草地坐卧或宿营，如必需进入草丛地区，最好穿着“五紧衣”，并在领口、袖口、裤腰、与袜子上段及身体的暴露部分涂擦一薄层驱虫剂。
人感染高致病性禽流感
(关注指数★★★☆☆)
近年来，人感染高致病性禽流感病例偶有报道。禽流感病毒变异频繁，H10N3、H5N6等型别的出现，会造成大量禽类感染并通过禽鸟类传染给人类，预防措施不可松懈。
防控建议
1、要通过正规渠道，购买检疫合格的活禽。
2、尽量不要在家宰杀活禽，禽肉加工过程中注意生熟分开。
3、接触禽鸟类或其粪便前要做好个人防护，若有直接接触，需尽快用肥皂及流水洗手。
4、对于曾经有禽鸟类接触史的市民，如出现发热等呼吸道症状，应及时就医并告知禽鸟类接触情况。
此外，冬季寒潮来临时，容易诱发支气管哮喘等疾病，提醒广大师生一定要注意防寒保暖哦！
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