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CHONGYANG
重阳节
九九重阳，敬老爱老
重阳佳节到来，为弘扬尊老敬老的传统美德，丰富老年人的精神文化生活，并传递科学的养生智慧，今天（10月11日），梁平区图书馆特邀重庆医科大学赵勇教授——一位集众多荣誉于一身的营养学权威，走进仁贤街道长龙社区开展“都梁大讲堂”重阳节专题讲座，为60余位银发长者献上了一场别开生面的节日盛宴。
讲座现场，赵教授围绕“老年人如何科学饮食——食养是良方”这一主题，深入浅出的剖析了老年疾病谱及其康养需求，揭示了日常生活中常见的饮食误区，并传授了老年科学饮食的精髓。
他不仅分享了科学饮食的基本原则，还结合老年人的生理特点和常见疾病，提供了实用的食养指南。其中，赵教授精心总结的平衡膳食“十个拳头原则”更是让在场的老人们耳目一新，深受启发。
讲座圆满落幕之际，区图书馆为每位老人送上了节日礼品，表达了最真挚的节日祝福，让这份敬老之情更加浓厚。
END
编辑|刘燕
初审|王小倩
终审|邓忠祥
2024.10.11
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