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我是一名来自二本院校的三跨考生。怀揣着对艺术史的热爱，我在高考报志愿的时候就将艺术学方面的专业作为提前批的第一志愿，但是非常遗憾未能如愿，因此，在考研择校的时候我坚定地选择了国美的艺术学理论专业艺术史学史方向。在高度各位老师的指导下，我也终于如愿以偿。在此，非常感谢高老师、宋老师等各位老师的辛勤教导和一路相伴，也非常荣幸能有此机会分享备考心得，整理旧时光。下面我将从学习方法和备考心态的保持方法两大方面进行分享。若能有所增益，则不胜欣喜。

我个人认为政治不用太早开始，我是从9月份开始准备政治的。我政治复习的主线思路是以真题和肖四肖八为导向，总结规律，抓大放小。

对于选择题，复习步骤主要分为五步。第一步做真题整理出错题。第二步研究错题的出题规律，这里的规律主要体现在两方面：内容上，找出题目涉及的知识点（找到自己知识上的薄弱点），形式上，观察题干和选项的设置关系（训练做题技巧，例如有一些题干中有暗示，可以帮助排除选项）。第三步复习背诵手册上的相关知识点。

第四步做1000题中涉及相关知识点的题目以及听徐涛强化班的相关内容进行巩固。第五步对这一整套选择题进行整体梳理归纳，总结整体的出题规律和做题经验，以及一些正确表述。在进行以上步骤时我遵循的宗旨是只抓住自己能力范围内的分数，对于知识和规律两相作用可以把握的分数尽量做到一分不丢，而对于自己不太能把握的知识点和题目不做纠缠。

对于政治大题，高老师的政治课真的非常有用！我就是根据高老师的梳理和押题进行背诵和整理，大题复习的质量和效率上都得到了保证。

由于我本科就是英语专业的，并且要将更多的精力放在专业课的学习上，因此我在英语的复习上没有花太多时间，主要的复习思路就是根据真题，保持手感，集中训练。

在最初限时完整地写了一套真题熟悉题型和基本套路之后，我通过每天练三篇阅读或新题型真题保持手感，并对在我个人看来比较难但也能够把握的翻译部分进行集中训练。在考前一个月通过作文范文的背诵默写，积累了一些固定句式和素材。对于我认为“性价比”不高的完型填空则仅仅看了一些做题技巧，确保自己依靠这些技巧能在短时间内做对一部分题后就没有再做更多的训练。

考完后我对自己的英语复习过程进行了反思，深切体会到了我这种过于追求“性价比”的复习方法的弊端。虽然对于我来说，在时间不够充裕的情况下将英语作为“抓大放小”中的“小”确实帮助我更好地把复习重心集中在了专业课的复习，但是在这里还是建议大家不要忽视单词和语法，在打好基础的前提下反复练习把真题吃透，多多积累以应对题目的变化。

至于我的专业课复习策略，无论是中外艺术史还是艺术概论，都是尽量在直播课上跟好高度各位老师的节奏，在课下按部就班地完成自己的学习任务。根据这样的复习策略，我的复习过程主要分为四大板块，听课、根据课程笔记结合课本以及老师提供的资料背诵、做题练习以及按照高老师的指导进行修改和调整。

在听课阶段一定要努力跟上课程节奏，而在听课时记笔记是一种督促自己跟上节奏并用自己的方式将老师所讲显化的过程。高老师在课堂上会把一个知识点从不同的角度进行全面解析；还会进行同学科不同知识点之间的串联以及跨学科知识之间的并联，形成多维度的知识框架；并在搭建好的知识框架上进行拔高，形成学科认识；最终通过作品案例和例题的分析引导我们将知识和认识在题目中进行运用。由于高度的课程内容十分丰富，需要我们反复听，每次都会在知识并联的广度和学科认识的高度方面收获新的感悟。除此之外，各位老师还会在课堂上分享学习和背诵的各种方法技巧，我们还会在与老师和同学们的互动中收获一系列有趣又好记的知识点背诵口诀。因此，反复听课，常听常新，不仅能收获知识和认识上的提升，还能在学习方法技巧甚至学习的趣味性方面有所增益。

如果说在听课环节的重心是跟上老师的节奏，那么到需要自己主动输入的第二环节，对于我来说，重点就是在思考中阅读和背诵。

对于阅读，主要分为精读和泛读。在我的复习过程中，精读的主要是课本和讲义。我通常是在听完相对应的一部分课程后，将课本和讲义进行对照阅读。在阅读过程中，每学习一个知识点，每看到一个作品案例，甚至每读到一段有感触的文字，我都会想一想如果要将这些素材们运用到论述题中，那所面临的题目问题可能是什么，根据不同的问题又应该有什么样侧重点不同的表述。另外，一定要善用课本的目录。它不仅仅是最初精读课本的指导，也是后期快速复习这本书的框架。我习惯于把课本和讲义中的相关重点难点以及一些自己的联想记在目录的对应位置，这样在后期的串联背诵中能够起到明晰框架，分类引导的作用。

我的泛读主要集中于老师给的论文。在上课时，我会根据老师对不同论文的讲解和提要将论文进行分类：从内容上来说，有一些论文是要整体泛读的，而另一些可能只需要看其中几段；而从论文的“用途”来说，有一些是需要着重分析和学习结构，而另一些则是用来补充作品案例，还有一些是用来学习表述的。在论文阅读时，我会着重看论文的摘要和结论，并积累一些我认为值得学习的结构和表述。

阅读之后，就到了背诵环节。我的背诵方法基本上结合了高老师在课堂上所讲的背诵方法和我本科在英语专业学习中进行PPT制作和课堂演讲时积累的经验，在理解和提取关键词的基础上，不断变换表述反复复述，在背诵时就尽量做到史论结合。

在练习环节，我是将题目练习主要分为学习知识的练习和应试练习。在每一次背诵了相关的知识点后，就去找一两道相关的、重点在于梳理知识框架的知识型题目进行练习。而在复习后期，我通过整理近十年的国美真题，逐渐发现了国美题目的一些知识性偏好和题目问法套路。我通过这种应试型的集中训练，提高了复习的针对性和效率，也增强了自己的信心。

我复习的最后一个环节，也是我认为最重要的，就是通过提交作业和练习加深与老师之间的交流，根据老师的指导，针对性地改正错误和改善论述写作，这也让我获得了老师的鼓励，增强了坚持下去的信心。

在考完后的反思中，我意识到自己的复习过程少了一个系统地以自己的方式整理复盘知识和作品案例的环节，这也导致了我在考试时关于艺术作品案例的论述较为单薄。自己系统地整理复盘知识和作品案例其实是输入与输出的过渡阶段，也是将理论与案例分类并强化记忆的过程，如果当时能够意识到这一环节的重要性，我想一定能对我的复习和最后的考研考试带来很大帮助。除此之外，非常惭愧的是我虽然认识到了练习论述题写作的重要性，但是我依然在备考期间没有做够充足的练习。所以在考试后我反思如果当时能够更加踏实地练习写作，多与老师进行沟通交流，扩充自己知识的广度和深度，可能就会避免眼高手低的问题，在考场上游刃有余。

针对我的专业课复习经验来说，还值得注意的一点是，由于抓大放小和完全以应试为目的的复习思路是我在整体的复习时间不充裕的情况下不得不采取的策略，所以还是建议各位考研的伙伴们能够按部就班地按照老师们的要求多读书、多积累，做到心态稳定，厚积薄发。

我认为最重要的就是要坚定目标和一定能上岸的信念，其次是一定拒绝焦虑内耗，最后是要找到适合自己的节奏并学会积极调节调整。

在我的备考期间，坚定的信念使我极大地增强了自信，在面对困难时首先在心理上消除了畏难情绪，为战胜困难奠定了基础。除此之外，一定能上岸的信念也使我很少出现就此放弃的念头，保存了自己的心力和能量。而为了建立这样的信心，除了以积极的心态无条件地相信自己有考上研究生的能力，还可以在信心动摇时进行冥想等把自己从要陷入内耗的边缘拉回来。

除了丧失信心，害怕自己在做无用功也是内耗的一种。比如我本科毕业论文的关于后殖民的原定题目因为不符合要求被老师否决了，而由于我已经在这个研究角度上花费了很多精力，也占用了考研复习的时间，这些沉没成本让我焦虑了好长一段时间。但是意想不到的是，我积累的关于后殖民的各种知识在复试笔试的一道论述题中派上了用场。所以请一定要相信没有白读的书，没有白走的路，所有曾经的努力都会在考试时祝你一臂之力。

而所谓找到自己的节奏，不仅仅是在复习进度上做好把握，尽量不受外界干扰，也包含在与学习节奏相配合的生活方面找到最适宜自己的节奏，尽量不去改变一些其实知道不太能改变，或是改变之后还会增加学习启动成本的习惯。而如果出现了节奏被打乱，甚至到了出现心态崩盘的地步，请一定要正视自己当下的情绪，找到问题根源，积极解决，努力调整。

请相信人生没有白读的书，世间没有白走的路，所有曾经的努力都会在考场上祝你一臂之力。每一份辛苦，每一滴汗水，都将在热爱的底色上描绘出美丽的风景。考研是一场修行，这一路上有良师的指引，有益友的陪伴，我们无需陷于内耗，也不能折于恐惧，只需要沉下心来，做好每天要做的事，就能一步一个脚印地与更好的自己相遇。在这里衷心地祝愿每一个考研的伙伴前程万里，一路平安；锐意进取，终将上岸！