为增强学生心理健康意识，助力和谐校园的建设，引导学生正确对待成长中遇到的困难和挫折，近日，北桥中心小学开展了抗逆力提升讲座，本次讲座由学校心育中心俞惠秋老师主讲，五六年级学生聆听了此次讲座。
人生经历挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折感是人一生中必然经历的心理体验。经历一些小小的挫折并不可怕，关键是要正确对待并提升抗逆能力。俞老师从“认识抗逆力”、“我们身边的挫折”、“增强心理抗逆力”等方面进行详细讲解。
随后，俞老师跟同学们分享了几个关于抗逆力的小故事。分享完后，同学们在俞老师的引导下，展开了热烈的讨论。在讲座结束时，俞惠秋老师进行总结分享：每个人都有悲欢离合、喜怒哀乐，这些都是人生中不可或缺的东西。逆境也是我们生命中的必修课，在某种意义上困难和不幸也是我们人生道路上的阶梯，引领我们向前向上发展。
这场心理讲座如同一盏明灯，照亮了同学们成长的道路，使同学们懂得了在挫折面前要勇敢、坚强，要学会从失败中汲取教训，不断提升自己的抗逆力。相信在老师和家长的引领下，同学们将会以更加坚定的步伐，勇敢地拥抱挫折，在成长的道路上绽放出更加绚烂的光芒。
如果您需要帮助，还有以下心理援助资源哦！
1. 相城区中小学心理热线85181425（每天8:30-17:00）
2. 苏州市24小时学生心理援助热线65205520
也可通过家庭教育线上平台进行咨询。
撰稿丨俞惠秋
照片丨吴雪东
一审一校丨宋晓春
二审二校丨荣秋勤
三审三校丨刘艳
