十月是适合出行的好时节
带着一家人出去游玩
吹着微微凉风,十分舒适
那么
秋季出游需要注意点什么呢?
秋季是登山、赏红叶的好时节,在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游,尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区,以防迷路、酿成事故;也不要为了欣赏一些“不可及”的风光,去冒险,更不要食用种类不明野果、菌类,以防中毒。
山路慢行,怡然自得。若出行爬山时最好准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大,这使人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的零食。
如巧克力、大饼、鸡蛋、去壳的花生等;另外,清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。
预防方法,一是外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。二是旅游途中备一些药品,以备不时之需。
在野营时,旅游者要尽可能住在帐篷,不要打地铺,或至少让铺面高于地面1米,不靠墙。
为防止鼠类污染食品和餐具,对于剩饭菜,旅游者必须加热或蒸煮后食用,一旦有皮肤外伤,应及时涂抹碘酒等作消毒处理。
衣服:外出衣着首要是舒服,应以宽松、休闲装为佳,不宜着化纤类衣裤,因其透气性较差,温度过高时,出汗后容易粘在身上。从防紫外线的角度考虑,衣着颜色方面以浅色调为主。
鞋类:出游最好携带两双鞋进行备用,以柔软为主,避免穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以免磨出血泡影响出游。
物品:为避免或减少阳光直晒,十一选择高温地段或户外出游的旅客应涂抹防晒霜,携带遮阳帽或防晒伞。长时间的紫外线照射容易引起皮肤晒裂。
秋天外出旅游,若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。因此,在外出旅游时应注意保持皮肤的干净,多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱裂。
生活再忙
偶尔也要出门放松一下
提前做好准备工作
才能让旅行更轻松
中闽百汇祝大家假期快乐!