预热 | 尽情奔跑 跃动青春 校园迷你跑等你来挑战

文摘   2024-11-11 17:58   陕西  


青春运动风采

“环校园迷你跑”活动是学校体育教育的重要内容,通过开展校园跑步活动,目的是激励同学们积极参与体育活动,提高学生的身体素质以及心理素质。同学们参加这项活动,可以充分体验跑步的乐趣,培养出勤奋、坚持不懈、自律性和竞争精神等优秀品质。同时,通过校园跑活动可以营造积极向上的校园氛围。

校园迷你跑即将开始

镐京er们

在奔跑中自律

奔跑中🏃焕发新生吧




环校园迷你跑



11月13日 星期三 下午4:00 

田径场

 我们不见不散

乐启征程,跑动校园

跑步是一场魅力的旅程

它如同一首激昂的乐章奏响在校园的每一个角落 




快来跟小编一起看看

本次mini跑的路线图吧




   悄悄:小编听说终点处有“惊喜”等待大家哦!📍


叫醒清晨

迈着轻快的步伐

感受着被露水打湿的清新空气

与晨光比肩

感受独属于清晨的生命力


美食招手

晨跑的尽头

有美味的早餐在向你招手

让第一道阳光把你的身体叫醒

让早餐唤醒你沉睡的味蕾

然后开启美好的一天吧



享受午后

秋冬的午后

柔和的阳光洒向运动场

洒在安静的小道上

尽情享受午后的缱绻和运动的魅力吧

在晴空蓝天下奔跑

云朵为你跳啦啦操

天气好的话

或许还能和晚霞有场灿烂的邂逅

治愈夜晚

生活也许会有不顺

但幸好跑起来有风

在晚上跑掉一天的压力和疲惫

尽情释放青春快乐的多巴胺



温馨小贴士

1、跑步前,记得要进行适当的热身运动,简单的高抬腿、关节活动,让身体提前进入运动状态。

2、着装方面,要选择轻便、保暖且透气的运动装备。

3、长跑过程中要注意水分的补充,提前准备好自己的水壶,让身体保持充足的水分。

亲爱的同学们,校园迷你跑是我们共同的舞台,在这里,我们将挥洒汗水,释放青春的活力。让我们用奔跑驱散寒冷,用热情点燃整个校园!

end


图 文 来 源/党委宣传部、体育部
编 辑/ 穆  清
审 核/ 薛  琳

投稿邮箱:skdhjdw@163.com
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