一边上厕所一边玩手机，危害到底有多大？

情感 2024-10-09 20:30 江苏

今天要讨论的这件事

是很多人每天都要

经历的场景

曾有一项调查显示

75%的智能手机用户

都沉迷于拉屎时玩手机

而到了今天

这个比例恐怕已无限接近100%

对打工人来说

在厕所蹲坑摸鱼玩手机

真的很爽

但大部分人不知道的是

当蹲坑时间被手机拉长

身体面临的种种伤害

也会接踵而至

伤害①

间接“吃屎”

正常如厕

完事儿后认真洗手

是不太会有沾染细菌的机会的

但如果增加了玩手机的环节

情况就不太一样了

厕所里的大肠杆菌

沙门氏菌等等

大概率会通过我们的手

传递到手机上

虽然完事儿后会洗手

但手机是没法洗的

手机上的病菌传回手上

再在吃饭时传进嘴里

形成“粪口传播”的闭环

大肠杆菌

会引起胃肠道的感染

沙门氏菌

则是食物中毒的诱因

被它俩盯上

那真的不是开玩笑

伤害②

拉不出来

在很多人眼中

厕所蹲坑是繁忙工作间隙

难得的休息时间

而手机也就成了解闷的道具

但实际上

蹲坑不是放松的事情

而是需要集中精力去做的

重要生理活动

一件需要专心去做的大事

如果被手机分散了注意力

错过了转瞬即逝的便意

那么这一次排便就会“难产”

如果每次蹲坑的时候

都沉迷于手机里的内容

那神经对排便系统的指挥

就会被扰乱

人为因素导致便意迟缓

甚至便意消失

久而久之

就会发展成“便秘”

“脱下裤子拉不出

提上裤子憋不住”

就会发生的越来越频繁

比便秘更惨的是

对手机产生“心理依赖”

必须拿着手机才能拉出来

如果哪次忘记拿手机

会变成无头苍蝇

浑身不自在

上厕所的必需品

从卫生纸变成手机

这种说法并不夸张

而是已经在很多人身上上演

伤害③

长出痔疮

正常情况下

一次排便会在3-5分钟内完成

但如果掏出手机

这个时间就会被无限延长

蹲坑的时候

腹腔和肠道的压力都很大

压力长时间持续

括约肌的弹性就会变差

差到一定程度

肠道静脉血液难以回流

就会形成“静脉团”

痔疮就这么出现了

如果本身已经有痔疮

那情况会更加危险

搞不好会发展成“脱肛”

伤害④

“两眼一抹黑”

长时间蹲坑

结束后起身的那瞬间

也是真正的危险时刻

蹲坑状态下

血液会集中供应下半身

头部长时间供血不足

突然猛得一起身

轻则两眼一黑晕一会儿

重则血管绷不住

破裂、引发猝死

除了以上这几点

拉屎玩手机的危害还有很多

这里就不一一展开了

说了这么多

其实核心的观点就一个——

蹲坑这件事

并不是一个

可以长时间持续的生理过程

一边蹲坑一边玩手机

无疑是将一时的快乐

放在了身体的不可逆伤害之上

下次上厕所

请放下手机

停止聊天、刷剧、打游戏

专心于眼前的事

把时间控制在10分钟内

你会发现

原来蹲坑这件事

竟然可以这么爽

- END -

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMjAwOTU0Mw==&mid=2652082401&idx=1&sn=117751c076a3e8ad365da47a538a997c

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