南方人说的湿气，就是大便不成形，总蹲厕所也拉不完那种，便后厕所总冲不干净，很恼火。去菜市场买马蹄生吃，每餐饭后吃几颗，第二天就丝滑畅通了，连着吃几天，你会发觉生活是那么美好，蹲厕所再也不会蹲到脚麻，几分钟就搞定，贼溜快。
还有便秘也很有效果，这也就食谱，不伤身，我都是当零食吃。有这方面问题的可以试吃下。
南方人说的湿气，就是大便不成形，总蹲厕所也拉不完那种，便后厕所总冲不干净，很恼火。去菜市场买马蹄生吃，每餐饭后吃几颗，第二天就丝滑畅通了，连着吃几天，你会发觉生活是那么美好，蹲厕所再也不会蹲到脚麻，几分钟就搞定，贼溜快。
还有便秘也很有效果，这也就食谱，不伤身，我都是当零食吃。有这方面问题的可以试吃下。
