保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量。能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。
让自己保持快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。
保持情绪稳定的秘诀：永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。
相信自己，你一定能做到！
保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量。能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。
让自己保持快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。
保持情绪稳定的秘诀：永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。
相信自己，你一定能做到！
