10月9日——10月13日
第七周食谱
星期一MONDAY
午餐
红豆米饭
蒜苗回锅肉 糖醋里脊
蚝油生菜 素炒合菜
例汤
紫菜蛋花汤
晚餐
江米稀饭 干锅千叶豆腐
自制肉酱 手工馒头
星期二TUESDAY
肉丁\鸡蛋烩麻食 蒜蓉油麦菜
花卷
小吃
蒸南瓜
米饭 农家小炒肉 包菜粉条
白萝卜煎蛋汤
星期三WEDNESDAY
黑芝麻米饭
土豆红烧肉 芹菜炒肉
西红柿炒鸡蛋 炝炒青菜
菌菇汤
酸汤水饺 手工馒头
哈密瓜
星期四THURSDAY
孜然肉丝\鸡蛋炒细面
葱油小白菜 酸奶
蔬菜鱼丸汤
老陕大烩菜 葱香鸡汁饼干
五香花卷
星期五FRIDAY
米饭 黄焖鸡块 孜然炒肉
豉油菜花 白灼菜心
水果三丁汤
麻辣\三鲜冒菜 五香饼
奶香小面包
编辑：王 杰
审核：吴志友
