松兰生活|沙滩瑜伽之旅,自然中的心灵疗愈时光

旅行   2024-12-15 19:16   浙江  


远离城市和喧嚣

回归自然与真我

在这个周末

一群瑜伽爱好者相约于

松兰山这片美丽的自然与人文之海

开启了一场浪漫的落日沙滩瑜伽之旅

在海边

将瑜伽动作与大海的宁静融合

达到身心的和谐与平静


       




冬日暖阳下,瑜伽爱好者们在松兰山中央沙滩,首先开启了欢乐无限的趣味游戏,在平板支撑中比拼耐力,在坚持与挑战中,感受运动带来的成就感。




“你画我猜”游戏在欢声笑语中展开,绘画者挥洒自如,猜词者脑洞大开,大家默契十足。






在松兰山这片被碧海拥抱的瑰丽之地,由资深瑜伽老师指导学员们开始瑜伽运动,伴随着海浪声,唤醒大家的感官世界。



学员们一边沉浸于海天一色的景致,一边感受身体的舒展与放松,每一次伸展,都是与自然的和谐共鸣;每一次呼吸,都是与内心的深刻交流。




靠近海,深呼吸!这不仅是一场身体的锻炼,更是一场心灵的洗礼,在自然的怀抱中释放压力,找回内心的平静与力量。





海边的休闲时刻,一杯咖啡,温暖醇香,“MO YU ”CAFE新鲜磨制,静静享受着海风轻拂、咖啡奶香的美好时光。



此时,喝着咖啡,看海,聊天谈笑,惬意又浪漫。



总要体验一次海边瑜伽,让身心完全沉浸于沙滩与大海之中,与它缓缓对话。在风光旖旎的松兰山,你可以永远相信自然拥有着美好的疗愈力量。








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