KE PU
缺钾了
身体会有6个表现
si yang yi yuan ke pu
缺钾了身体的6个表现
1.疲劳乏力
全身没有力气,四肢乏力,易疲劳,是身体缺钾的明显症状表现。
2.消化不良
缺钾可引起肠蠕动减弱，导致食欲不振、恶心、呕吐、便秘等，严重的低钾可以引起腹胀或麻痹性肠梗阻等。
3.肌肉痉挛
当身体缺钾后容易出现抽筋、肌肉痉挛和疼痛等症状。
4.精神不佳
缺钾的人可表现为精神萎靡、嗜睡、疲乏等症状。
5.心律失常
低血钾症一般为心肌兴奋性增强、自律性增高、传导性降低，可出现心悸、心律失常。严重还会导致心跳骤停。
6.夜尿增多
如果长期缺钾，可以导致肾小管受损，出现夜尿增多的现象，进而影响睡眠。
补钾
如果不是严重缺钾，尽量选择食补则更为安全。但如果饮食补钾没有起到作用，就要寻找缺钾的其他原因，排除疾病因素，在医生指导下选择药物补钾。
审核|查丽
责任编辑|杨松豪
编辑|王坤
素材来源丨网络
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