人体的阴阳平衡被视为生命健康的基石。《黄帝内经》曾言：“阴平阳秘，精神乃治。”人体内的阴阳两种基本力量，相互依存、相互制约，共同维持着生命的动态平衡。
当这种平衡被打破，疾病便应运而生。在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，为人体生命活动的原动力。
然而，在现实生活中，很多人对肾阴虚、肾阳虚的概念模糊不清，甚至有人同时出现阴阳两虚的情况，今天都给朋友们一次讲清楚。
（非专业者，文中方子请在药师和中医指导下使用）
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