九江市中医医院脂肪肝“中医减重训练营”将于8月1日开营，欢迎报名参加!

文摘 2024-07-31 20:11 江西

个人炎热的夏天还没瘦下去，

秋天又逢“贴秋膘”的季节了！

为了避免变得内脏脂肪更多更难减，

很多人开启了各种减脂计划！

九江市中医医院肝病科将于2024年8月1日起，

举办脂肪肝“中医减重训练营”。

此次减重训练营将针对脂肪肝肥胖人群制定科学的、个性化的中医禁食、治疗、运动、营养、心理管理处方，在医院进行强化干预，中医禁食特色疗法、科学运动训练、健康饮食管理、减重励志教育，并系统学习科学瘦身知识以培养长期健康生活方式。

活动时间

8月1日—8月31日

活动地点

九江市中医医院肝病科（住院部21楼）

招募条件及注意事项

1、年龄14-60周岁

2、BMI（身体质量指数）≽28（BMI=体重（kg）÷身高²）

3、对自我体重不满意、生活方式管理不佳的脂肪肝患者

时间：7-1

天

注意事项：需全程在院配合进行中医治疗、体重、饮食和运动管理

资讯电话

陈玉麟 18079200303

柯梦楠 18720149455

训练营内容

中医减重期间口服中药膏滋温阳益气、健脾化湿，配合穴位埋线、温通刮痧、雷火炙、督灸、平衡火罐、中药贴敷、中药离子导入等中医外治法激发阳气，提升耐饥饿力，减轻禁食期间不适症状，在短期内实现安全、轻松、快速有效减重、精准减脂。

特色服务

1、个性化诊断和治疗

由脂肪肝减重经验丰富的医生完成中医体质辨识，根据你的生活习惯和健康状况进行全面评估，量身定制减重计划。

2、中医调理一人一方

根据你的体质调配膏滋，中药丸剂、减脂茶饮，选择特色中医治疗，通过内服和外治的方式，调节身体机能，促进新陈代谢，并缓解禁食期间的不适感。

3、一对一饮食指导

由专业的医师为你提供个性化的饮食指导，饮食方案，帮助你建立科学的饮食习惯。

4、良好的运动指导

根据体重及身体耐受程度，制定安全有效的运动处方，有效运动，精准燃脂。

训练营将中医的禁食疗法与中医穴位埋线、刮痧、拔罐等特色疗法相结合，同时配合中药内服，内、外兼治，辅以现代医学的全程监测。此外，心理辅导、健康教育、饮食管理和运动指导也被纳入治疗体系，让减重效果显著提升，7-14天即可实现4-7kg的体重变化。

完成疗程治疗后，不仅体重得到有效控制，体质也得到了明显改善，更重要的是，良好的饮食、运动习惯得以养成，为长期维持健康体重奠定了坚实的基础。

小科普

肥胖是一个全球性的公共健康问题，被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，与多种疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病等的发病率都相关，与焦虑、抑郁等心理健康问题也有关。因此，深入研究肥胖的致病机制，对肥胖进行预防和干预，具有迫切性。

对于肥胖的病因，中医学认为与饮食不节、脾胃失调、痰湿壅滞、先天禀赋不足等因素相关，人体正气亏虚，不能运化水谷精微，导致湿热痰瘀壅塞。中医理论认为肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”。脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾汽化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。临床上将肥胖一般分为脾肾阳虚型、胃燥热型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、肝肾两虚型等类型。

中医减重以其独特的理论体系和治疗方法，在减重领域展现出独特的优势，不仅副作用少、安全可靠，还可以调理体质、调节气血、调理脾胃功能，达到减重的目的。

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