穿越千年驿路，
邂逅运河名城。
2024第十二届扬州高邮大运河半程马拉松
今日开跑！！！
我在高邮
等你
赴好景之约
用脚步鉴赏高邮魅力
用激情和拼搏诠释马拉松精神
比赛路线
(一)半程马拉松路线：21.0975公里
（起点）净土寺塔广场（文游中路，面向南集结）——（向南）文游南路——（左转向东）大寨河路——（过）威高大桥——威高路 ——（右转）珠光路——（右转）新科路 ——（右转）（经扬州职大高邮湖校区门口右转）正通新路 ——（左转）中心大道——（右转）文游南路——（右转）捍海路——（折返）捍海路——（过）运河大桥——（右转）深泓河路——（右转）湖滨路——（左转）运河二桥——（左转）府前街——（右转）文游南路——（终点）净土寺塔广场
（二）欢乐跑路线：5公里
（起点）净土寺塔广场（文游中路，面向南集结）——（向南）文游南路——（右转向西） 大寨河路——运河东堤——（右转）琵琶西路——（右转）文游南路——（终点）净土寺塔广场
为迎接五湖四海的跑友
11月1日—11月30日期间
凡参赛运动员、赛事志愿者、赛事工作人员
凭工作证、号码布等证件
免费游览国有旅游景区
收好这份旅游线路攻略
“跑马”之余
逛一逛这座汪曾祺心心念念的
烟火小城~
跟着赛事去旅行
第一站：汪曾祺纪念馆
到高邮的第一站，一定要去看看汪曾祺纪念馆。这是纪念汪曾祺的标志性景观景点，坐落在高邮的静谧小巷内。步入其中，仿佛穿越时空，与汪曾祺先生相遇于墨香四溢的世界。
汪曾祺纪念馆是一个双层楼宇式格局的建筑，一层约为550 平方米，二层为850平方米。纪念馆总体风格古朴大方兼具现代简约，远看就像七摞掀开的书稿，通过形态错动与叠加，形成多个内院，宛若当年汪家大院的院落天井，充满日常生活的烟火气息。
馆内两层建筑设有11个展厅，分为“百年汪老”“汪曾祺的文学世界”“家乡的人和事”“为人为文”“怀念与传承”五个主题，每个篇章连接在一起，全面展现了汪老先生著书立说、潜心创作、趣味人生的大师风范。
第二站：文游台
纪念馆不远处，就是文游台，汪老先生曾写道：“文游台不仅是一个历史悠久的古建筑，更是承载着高邮人民的历史和文化记忆。”
文游台始建于北宋太平兴国年间(976年)，原为东岳行宫，因苏轼过高邮与本地先哲孙觉、秦观，寓贤王巩等集会于此，饮酒论文，故名文游台。文游古迹是秦邮八景之一，淮堧名胜之地，现为国家3A级旅游景区，江苏省文物保护单位。
第三站：盂城驿
作为中国唯一一个以“邮”命名的城市，高邮的邮驿漕运文化特色突出，拥有全国重点文保单位盂城驿——这座京杭大运河沿线仅存的邮驿遗存，见证了中国邮驿制度的兴废。
盂城驿始建于明洪武八年(1375年)，位于高邮市南门外。盂城之名，来自宋代词人、高邮人秦观的《咏乡》诗:“吾乡如覆盂，地踞扬楚脊。环以万顷湖，粘天四无壁。”在鼎盛时期，盂城驿是南京至北京两京邮驿路上的水马大驿，也是目前全国规模最大、保存最完好的古代驿站，现为全国重点文物保护单位。
第四站：南门大街
高邮南门大街位于古城南门外，是老城区纵贯南北长街的一段，南门大街是保留明清建筑风格最为完整的一条古街，它兴建于宋代,繁盛于明清。
这条长百余丈的大街,商行店铺，鳞次栉比，历史上是高邮粮盐贸易集散地，多为盐铺粮行，茶馆酒肆，乃“古今繁华之地”(《醒世姻缘传》)。
第五站：镇国寺塔
高邮镇国寺塔地处高邮市京杭运河段的河道中央，始建于唐僖宗时期，是京杭大运河世界文化遗产的一部分。得以留存至今的的镇国寺塔，也称为西塔，高耸于镇国寺之中，保留着唐代传统的建筑风格。镇国寺漂浮于京杭运河之上，与京杭千年历史相辅相成，孕育共生，承载着岁月人文的记忆，是滚滚长河中得以留存的文化瑰宝。
2001年，高邮市政府将镇国寺修复工程列为全市十大建设工程之一，先后建成了大雄宝殿、天王殿、露天观音像、文殊殿、普贤殿、普渡桥、钟鼓楼、五百罗汉堂藏经楼、回廊等主体建筑，以及附属用房、岛内绿化、运河护坡驳岸等设施。2003年起镇国寺开始免费对外开放。
第六站：同兴当铺
位于江苏省高邮市北门外东大街与北门大街交会处。最早开设于清代中期，相传该当铺为清代大贪官和珅的私产，是我国目前发现规模较大、格局完整、遗址丰富且最具价值特征代表性的古代典当遗存。
同兴当铺是全国重点文物保护单位中当铺文化的唯一特色代表。
第七站：清水潭
清水潭旅游度假区位于高邮市北郊。作为里下河地区规模最大的珍贵物种群，参天的池杉林宛如水上绿洲,是度假区的标志性景观。“中华奇观”野鸭放飞，音乐声中成百上千只野鸭从水面划过，描绘了人与自然和谐相处的动人画卷。置身于这片“水乡泽国”之中,“水清鱼读荷，林静鸟谈天”的景境触手可及，心灵与自然对话的奇妙幻境让人沉浸其中。
第八站：珠湖小圳
珠湖小圳，坐落在“烟雨浩瀚”的高邮湖畔，是一个将历史文化和现代风格相融合的生态风景区。
园区占地3000亩，以北宋时期发运副使蒋之奇所写的“三十六湖水所潴，其间尤大为五湖”中，描述的古高邮湖地形地貌为蓝本，微缩复刻了樊梁湖、新开湖、甓社湖、平阿湖、珠湖，再现秦观笔下“高邮西北多巨湖，累累相连如贯珠”的千年历史水乡魅力。是集旅游度假、生态餐饮、颐养旅居、研学旅行、农耕体验、体育赛事为一体的生态风景区。
注：珠湖小圳景区免费入园（不含乘车和娱乐项目）。
都说运动和美食最配
对于懂吃、爱吃、好吃的跑友来说
跑运马就对了！
高邮经典美食名录
跑完马拉松
就去吃点美食补充能量吧！
跟着赛事寻美食
高邮咸鸭蛋
提起高邮，大家的第一印象一定是美味流油的咸鸭蛋！
高邮咸鸭蛋是高邮市的特产，以其独特的制作工艺和美味口感而享誉全国，咸鸭蛋的制作历史可以追溯到数百年前，经过代代相传，形成了一套独特的腌制技艺。
蛋白质地细腻，咸香适中，不干不涩，蛋黄油润，轻轻切开，红黄的油脂缓缓流出，香味扑鼻。双黄鸭蛋也是高邮特产之一，其蛋品蛋黄比例大、甚至一蛋双黄，腌制过的鸭蛋黄里流浆，美味动人。
但是到了高邮，只知道咸鸭蛋可绝对不行的，毕竟汪曾祺老先生曾经不服气的说：“我对异乡人称道高邮鸭蛋，是不大高兴的，好像我们那穷地方就出鸭蛋似的！”
阳春面、小馄饨
高邮人的一天，从一碗热腾腾接地气的阳春面和小馄饨开始。
深色的酱油汤底是高邮阳春面的一大特色，一般用猪油、酱油、虾籽、味精、胡椒、葱花这六种调料配制汤底，每个店配方比例不同，出来的味道也各有特色。
一碗面条上桌，酱油浓郁，猪油飘香，碱面筋道，胡椒香辣，热气腾腾的一碗面马上搅拌开嗦个碗底精光，那叫一个“超满足”。
高邮小馄饨外形小巧而精致，馅料丰富多样，汤鲜味美，皮虽薄如蝉翼却有韧劲，久煮都不易破皮，包裹也非常紧密。
汪豆腐
汪曾祺在《豆腐》里写道：“汪豆腐”好像是我的家乡菜。豆腐切成指甲盖大的小薄片，推入虾子酱油汤中，滚几开，勾薄芡，盛大碗中，浇一勺熟猪油，即得。
整道菜使用豆腐和高汤制作而成，汪豆腐选用的盐卤豆腐，不能太嫩也不能过于老，十分讲究，勾芡的山芋粉也是层层勾芡，一层芡一层油。
汪豆腐吃起来又滑又嫩，汤汁鲜美，赛事结束来一碗暖意满满。
蒲包肉
外地人听起来不明吃法，其实就是采用肥瘦比例刚好的五花肉或者精肉，切成肉丁再调味，最后放入蒲包里头，蒲包一般选用水乡地区的蒲草，随意折叠都扎实。
把包好的蒲包放锅里加入种种调味焖煮够时长，煮熟后倒出来就是一个葫芦形状，切成片像是午餐肉，又别有一番清香，好吃得很。
油条搋肉
“油条搋肉”这道菜看起来乍一看比较普通，像端上来一盘油条，其实里面塞了肉茸，入油锅又炸过的，这道菜也是汪老的首创。
“塞馅回锅油条”这道菜的特点是，口感非常酥脆，吃的时候会发出清脆声响。油条内部塞了肉馅（肉馅里面有榨菜碎），更引人食欲，嚼起来也比较有层次感。
高邮界首茶干
高邮界首茶干是江苏省高邮地区界首镇的一道传统小吃，呈扁圆形，色泽酱红，肉细嫩黄，颇似鸡脯。清香可口，味美香醇，2014年界首茶干被列为国家地理标志产品。
相传乾隆皇帝下江南，路经高邮界首镇，闻到岸上香味扑鼻，叫差役查询，原来是煮五香茶干的香味，乾隆帝品尝后大为赞赏。从此，界首茶干便列为贡品，名扬四方！
高邮大闸蟹
高邮湖是全国第六大淡水湖，水深浪急，林带环绕；湿地连绵，水草丰茂，是螃蟹生长的快乐天堂。掀开蟹盖，诱人的蟹黄顷刻显露出来，轻嘬一口，丰腴，沙润，再吸一口蟹肉，嫩滑，清甜。
秋风起，蟹脚痒，又是一年“醉”美时。高邮大闸蟹亦可做醉蟹，经与花椒、黄酒浸泡过的蟹浑身酥软。“我以为醉蟹是天下第一美味的。” 汪曾祺先生在《四方食事》中给出了这样的天花板评价。
高邮大虾
在高邮，有一种虾，它不仅以其鲜美著称，更以其生态养殖的方式赢得了“中国生态大虾之都”的美誉。这，就是高邮大虾，原名罗氏沼虾。
成熟的高邮大虾头胸甲内充满了生殖腺，具有近似于蟹黄的特殊鲜美之味。其壳薄体肥，肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。
部分来源：高邮大运河马拉松
END
审核｜ 谭 霞
文案｜ 文旅君
设计｜ 周文佳
图片｜ 留 芳 望秋叹 文旅小伙伴
今日话题
速度加入“邮姿邮味”马拉松！
发现我们
高邮市农文旅集团出品版权所有
转载请留言或联系122260143@qq.com
部分图片来源于网络，如有侵权联系删除
求点赞
求在看
