这波真的猛!新一股强冷空气已经在路上了……

时事   2024-11-20 14:44   湖北  


这几天
湖北多地飘起了雪花
小编已经见识了
这波强冷空气的威力


十堰

今天

黄石能见度比较低

近视眼的小编更加“看不见”了


黄石

确实太冷了
小编的同事穿起了冲锋衣
别!脱!
新一股强冷空气已经在路上了
23日至26日
这股强冷空气将影响我国大部地区
24日前后
中东部大部将陆续迎来降温
气温下降4至8℃
局地12℃以上



周末至下周初

我国大部或将再上演冷暖反转

从初夏骤然坠入“初冬”

再反弹回到晚秋

但早晚气温很低,基本在个位数



俗话说“春捂秋冻”
面对这突如其来的降温
撑一撑晚点穿秋裤
是否能提高御寒能力?
要注意的是
“秋冻”≠“硬扛”
下面这三种情况
就需要主动穿上秋裤护体了


01

最低气温低于10℃

02
双腿冰凉应穿秋裤
03
特殊人群需提前穿秋裤保暖


天气日渐寒冷
各种御寒保暖方式层出不穷
但它们真的都管用吗?
快来看看这些御寒误区
你“中招”了几个?


误区一:衣服穿得越多越紧越暖和


不一定!衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性。如果衣服穿得过紧过厚,不仅会使衣服夹层之间的空气变少,还会使身体热量更易于向外扩散,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。



此外,如果衣服过紧,时间久了会影响淋巴液和血液流动,也会让人更冷。
误区二:吃火锅能保暖


天气寒冷,没有什么比吃一顿火锅更温暖人心的了!不过,这并非人人都适合。阳盛、体质强壮的人其实并不太适宜吃火锅,而四肢怕冷、畏寒的阳虚者则相对更适宜。相反,气阴两虚者,应少食或不食火锅。


误区三:喝酒能御寒


不少人冬天喜欢喝酒御寒,但喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反,体内的热量被快速带到身体表面后,更快地通过皮肤表面散发出去,其实是消耗了体内更多的热量
误区四:电热毯通宵开


如果长时间开着电热毯加温,会增加皮肤水分蒸发,容易引发瘙痒甚至过敏等皮肤问题。此外,通宵长时间使用电热毯有低温烫伤的危险。



建议睡前通电加热使被窝暖和后,最好关掉电源。同时应该注意多补充水分,并涂抹保湿润肤霜。
误区五:暖宝宝贴一天


暖宝宝可谓是冬天御寒“神器”,但不能长时间保持在同一个位置,同样也会有低温烫伤的危险。另外,皮肤热敏感度低的人群,如老人、糖尿病患者等不宜使用,儿童、孕妇以及计划怀孕的女性也都最好不要使用。
误区六:回家后立即用设备取暖


冬季手脚长时间暴露在外面,如果立即用火炉等取暖设备取暖,可能造成皮肤损伤。建议最好先轻轻揉搓,待手脚慢慢恢复正常温度后,再移到取暖器旁。


误区七:睡觉时蒙头可避寒


到了冬天夜晚温度低,有人睡觉时喜欢用被子蒙着头,但这样会把被子里浑浊的空气吸入体内,不仅达不到取暖和休息的目的,还有可能造成头晕脑胀


本周末

又有冷风冷雨

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需留意后期天气预报信息

及时添衣防感冒




责编:郭晓丹
校对:钟海涛
审核:刘媛媛
终审:梁坚义
监制:鲍俊辉
来源:黄石日报综合
发布:黄石日报融媒体中心
出品:黄石日报社


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