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头痛，是一种常见的症状，局限于头颅上半部的疼痛，可分为原发性头痛和继发性头痛。![]()
1.紧张型头痛：多为双颞侧、额顶、枕部及或全头部头痛，呈压迫/紧缩感、胀痛、麻木症状，可影响日常生活，但很少因疼痛而卧床不起。有时伴有焦虑、失眠、双侧枕、项、肩部僵硬，通常与肌肉紧张、压力、焦虑等因素有关。2.偏头痛：表现为反复发作的一侧或双侧搏动性头痛，长伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，部分患者可在发作前出现视觉、感觉和运动等先兆症状，与遗传、环境因素、神经传导异常等多方面因素有关。3.丛集性头痛：往往在夜间入睡后突然发作，疼痛多位于一侧眼眶或球后、额颞部，为尖锐剧痛，程度重于偏头痛，重度或极重度疼痛。可伴有同侧结膜充血（或）流泪、眼睑下垂水肿、瞳孔缩小、鼻塞、流涕、额面出汗；有躁动及感觉不安。发作频率从隔日1次至每日发作数次，发作时间一般较短，不超过3小时，常见于三叉神经或自主神经功能紊乱所致。4.其他原发性头痛：睡眠性头痛、原发性霹雳样头痛、原发性运动头痛、劳力性头痛、咳嗽相关性头痛等等。![]()
1.坚持不熬夜、不酗酒、不吸烟；避免头颈部长期处于一种姿势，必要时可做颈椎操纾解肌肉痉挛；多运动，坚持进行有氧运动等健康生活方式，如游泳、慢跑或骑自行车等。2.头痛急性期，在医生指导下选择合适的药物减轻头痛。急性止痛药物在头痛发作初期（头痛发作后1小时内）服用效果更好，不要等到痛到已经无法忍受时再吃药。对于持续不缓解，甚至逐渐加重，且出现了其它的伴随症状，的不良头痛，应尽快到医院检查和治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时间。供稿丨神经内二科 樊景辉（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）
