为提高家长对儿童脊柱健康的重视，增强预防意识，舞阳县人民医院儿一科每周三下午，为住院患儿及家长讲解脊柱侧弯的危害及预防，通过不断地科普，患儿及家长了解了脊柱侧弯的危害，同时也学会了如何自查和日常预防。 ![]()
儿一科护士郑真真为住院患儿及家长科普脊柱侧弯相关知识。
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正常的脊椎由正面或背面看都应是直立成直线的，如有向两侧（左或右）成“C”型或“S”型弯曲，站立位全脊柱X光片显示脊柱又大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。![]()
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读写时做到“一拳一尺一寸”（胸部离课桌一拳；眼睛离书本一尺；手离笔尖一寸），不躺卧、侧卧看书和电子产品。![]()
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帮助身体产生维生素D2、D3,防止骨质疏松症提早发生，含钙食品有乳酪、牛乳、豆腐等。脊柱侧弯遵循“早发现、早干预、早治疗”的原则，重视脊柱侧弯筛查，培养良好的读写姿势和合理的作息习惯,呵护孩子脊柱健康！儿童青少年应该重视脊柱健康，提高护脊意识，家长也应该定时为孩子进行检查，如果发现有脊柱弯曲异常的情况出现，要及时到医院检查和治疗。![]()
供稿丨儿一科 郑真真（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）
