“风卷清云尽，空天万里霜。”霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季最后一个节气。霜降是秋季到冬季的过渡节气，意味着秋将尽，冬欲来。此时节天气渐冷、初霜出现。
霜降节气，气温下降明显，特别是早晨和晚上。人们要适时增添衣物，夜间睡觉时盖好被子，尤应注意腹部、腰部、关节处的保暖。同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。
内容来源丨健康河南、河南疾控（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）
“风卷清云尽，空天万里霜。”霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季最后一个节气。霜降是秋季到冬季的过渡节气，意味着秋将尽，冬欲来。此时节天气渐冷、初霜出现。
霜降节气，气温下降明显，特别是早晨和晚上。人们要适时增添衣物，夜间睡觉时盖好被子，尤应注意腹部、腰部、关节处的保暖。同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。
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