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骑行，就应该健健康康、安安全全、长长久久。如果不想提前结束骑行生涯，下面这几点千万别犯。
买自行车不一定非要买大品牌，但一定要买正品，毕竟自行车质量关系到我们的骑行安全。我们经常会看到骑行中车把车架断裂的惨痛案例，究其原因都是因为购买了山寨自行车或配件。骑自行车是“人包铁”，所以有必要做好防护。这基本已经是老生常谈了，别嫌麻烦和难看，生命比什么都宝贵。每个人的身体情况都不一样，自然自行车需要个性化的调校才行。车子没调好是骑行体验影响是很大的，不仅骑这不舒服，长久下去更会对身体造成伤害。条件允许的话可以做个fitting，现在也有很多相关的网站，大家也可以去看看，不过仅供参考。
不遵守交通规则往往需要付出沉重的代价，甚至是自己的生命，记住，人 不可能幸运一辈子，不要有侥幸心理。不自量力的骑行行为是极其可怕的，自行车驾驭不了的速度，非要骑那么快，不出事才怪。玩不来的动作，挑战不来的路线，就自己慢慢练，循序渐进的进步，不要打肿脸充胖子，要不然最后受伤的还是自己。电动车汽车咱们惹不起就躲，别和人家较劲，安全才是第一位。即便是参加比赛，我们骑车也不可能一直是冲刺状态，平常骑车更要避免了。人人都喜欢追求速度与激情，冲刺骑行却有很多危害，车速快了，安全系数肯定就降低了。如果是长途骑行，如果你是冲刺的状态上路的，那么肯定坚持不了多久，自己身体就会扛不住了。也许是骑车累了，也许是为了看码表手机，也许是脖子酸痛，也许是为了造型，有的朋友总喜欢低头骑车。当你连前面路况都看不清的时候，安全从何谈起呢？别等自己骑到沟里去了，才后悔莫及。戴有线耳机骑车时一定要避免的，不仅仅是因为让你听不见外面的声音，更有可能是耳机线对脖子等身体部位造成损伤。一个人骑车并没有什么问题，但是有些时候场合一个人就有风险了，如夜骑、长途骑行等情况。找个骑行搭档就很重要了，每个人找骑行搭档都有自己的一个标准，经验是一方面，最最最重要的还是要看人品和体能。人品这个就不需要解释了，体能就是最好找和自己实力接近的搭档，这样骑行的时候能够保持一个相近的节奏，这样骑起来不会太累。讲真，自行车真的不适合带人，带妹子也不安全。秀恩爱的骑行方式一定要抵制，自身不安全，还会对我们单身狗造成伤害。骑车路上会有很多东西，这些都会吸引我们的注意力，骑车的时候一定要专心，别乱看，走神。骑车是很消耗的一件事情，一定要及时补给能量和水分。别等饿出胃病和脱水了，才引起重视。自行车丢了，有的人可以再买一辆，而对经济条件有限的朋友来说，想再买一辆就很难了。有的人可能就会改骑共享单车了。人，有时候就喜欢追求刺激，如常见的外国人少系列，大多都是自己作死。不是所有人都能理解骑行，另一半往往就可以终结你的骑行生涯，骑行前请先解决这个后顾之忧。据说骑车出事的一般大多都是老司机，新手则很少出事。为什么呢？老司机们认为自己有一点能力了，骑行的时候都比较随意大意，如果再有装逼的心理，那可就真的离安全越来越远了。
