建议从出生后一周到18周岁，必须每天补充推荐量的维生素A和维生素D。
为什么建议每天吃，而不是隔一天吃一次呢？
交替补充或者只补充维生素D，都有可能导致维生素AD的补充量不达标。
慢性中毒每天摄入5-10万个单位，连续食入超6个月；维生素D中毒的剂量要达到连续数月每天摄入2-5万个单位，或者连续1-3个月，每公斤体重摄入2千个单位。
OTC标志的维生素AD含量稳定，是按国家规定的量添加的，而所谓蓝帽子标志的保健品中的维生素AD并不执行相关规定，含量有可能是不足的，需要家长根据产品配方表自行判断。
婴儿吃完奶或早餐后的半小时服用，可以利用食物中的脂肪帮助维生素AD更好地被吸收。此时胃内脂肪含量相对较高，能促进维生素AD的溶解、消化吸收，提高利用率。
对于过敏宝宝来说，在服用维生素AD前需要谨慎判断过敏情况，并在医生指导下适量服用。同时，需要密切观察宝宝的身体反应，并避免与其他药物同时使用。如有任何疑虑或不适，应及时就医并咨询医生的建议。
只要是达到《新指南》推荐标准的OTC标志的维生素AD，都可以一直吃。
编辑｜宣传科
