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梓材荫泽，泮水思源。一年一度的毕业生“情系母校”活动即将拉开序幕。镇中学长学姐们在大学发展如何？让我们一起走进他们在专业学习、科研成就、学生工作、志愿服务、社会实践的先进故事，感受镇中毕业生勤于奋斗、追求卓越的优良传统。
2025年“情系母校”安排，见下图↓↓↓
今天的两位优秀学长学姐是复旦大学的徐一洋学长和徐耘哲学姐。他们热爱生活、阳光开朗，在复旦的“双赛道”上全面发展。既能驰骋运动场，展现青春活力，也能潜心学习，追求学术卓越；既能专注于学业深造，也能穿梭于社团活动中，体验多元生活，绽放多面风采。
徐一洋，镇海中学2023届毕业生，复旦大学上海医学院临床医学（八年制）大二学生。复旦大学高水平运动队队员、国家二级运动员，十佳社团“跑步爱好者协会”负责人、学生会枫林校区办公室部门负责人，曾多次代表复旦大学参加省市级田径比赛，荣获2024上海市学生运动会双冠王、湾区铁人三项总决赛亚军。
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徐耘哲，镇海中学2023届毕业生，复旦大学管理学院大二学生。复旦大学高水平运动队队员、国家二级运动员，代表复旦大学参加“跑百校高校接力挑战”，复旦大学中外学生交流协会副会长、书画协会核心组成员，复旦大学“好美复旦”艺术沙龙活动负责人，曾获复旦大学优秀奖学金。
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泮池情怀，映照青春征途
提及镇中，徐耘哲学姐用“温暖”二字概括了三年的求学生涯。“无论是老师、同学，还是校园环境，镇中处处充满温情。”学姐回忆起高三的一次谈心，班主任在她迷茫时的开导帮助她重拾信心，勇敢面对挑战，“镇中的陪伴和支持，让我始终记得追求卓越的意义。”
对于在镇中形成的学习品质，她用“行而不辍”来形容。高中生活并非一帆风顺，但这些磨炼让她的意志变得更加坚韧。“困难和挫折会让我更完整，镇中的学风让我学会了不轻言放弃。”谈到想念的人与事，徐耘哲提到，最想回到高三8班的教室，见一见曾经一起学习奋斗的同学。“班级的欢声笑语，还有老师的教诲，这些点滴都在支撑着我的现在和未来。”
徐一洋学长同样对镇中满怀感激。在他看来，镇中不仅致力于培养学生各方面的能力，更注重集体精神的塑造。“高二时的纪念‘一二·九’文艺汇演因疫情无法正常举行，给我们这一届同学留下了小小的遗憾。但是，我仍然深深地记得在排练过程中班级所有同学的共同努力，正是这种凝聚力让我更加珍视团结与合作。”
老师的陪伴亦是镇中留给他的深刻记忆。“老师们总是无私地给予帮助，班主任在关键时刻的指引让我受益匪浅。”在他看来，镇中的精神在于培养学生全面发展的能力，不仅仅是学术上的能力，更是品格和精神上的成熟。
从镇中到复旦，以自律成就自由
来到复旦大学后，徐耘哲学姐深刻感受到大学学习与高中学习的不同。“复旦提供了更多自由选择的机会，你可以旁听不同专业的课程，参加各类讲座，还能利用校友资源开拓视野。”她目前主修管理学，同时自学计算机相关课程，“这些跨学科的学习让我不断拓宽边界。”
在学习之外，徐耘哲学姐活跃于学生工作和社团活动。她先后在团委艺术中心和管院学术科创部工作，组织艺术沙龙、学术交流等活动。“这些经历不仅提升了我的组织协调能力，也让我学会如何更高效地平衡学习与生活。”她坦言，自由与自律的结合是大学学习的关键，“复旦给了我足够的自由，但我始终记得保持自律，合理规划时间，才能把每一天过得更有意义。”
徐一洋学长在复旦上海医学院攻读医学专业，提及专业选择，他直言对医学的热爱始终是他坚持的动力。“复旦上医的深厚历史和学科优势让我感到自豪，而学医的过程尽管艰辛，但我始终对未来充满期待。”
除了专业学习，徐一洋还坚持田径训练。“从镇中到复旦，体育一直是我调节压力的重要方式。”他目前是复旦田径队的一员，每周坚持训练，定期参加比赛。“运动让我学会了坚持与突破，这种精神也融入了我的学业和生活。”他特别提到，复旦和镇中在学习氛围上有着异曲同工之妙，“两所学校都注重自由与自律的结合，让学生能够根据兴趣探索更大的可能性。”
在回顾高中到大学的选择时，徐耘哲学姐坦言，人生的很多选择需要坚守初心。她提到从德语专业转到管理学的经历，“起初我对掌握一门语言很感兴趣，但后来发现自己更喜欢有数理逻辑和实践应用的专业，于是决定转到管理学。”她鼓励学弟学妹们，“不要害怕尝试和犯错，未来的路很长，重要的是对自己负责。”
对于未来的规划，徐一洋学长表示，他希望能在医学领域不断深入，同时在学习中帮助更多的人。“学习不仅是为了自己，也是为了能更好地服务他人。”他认为，无论是镇中的“教育贵在成全”理念，还是复旦的自由学术精神，都让他学会了将个人成长融入集体和社会发展的价值追求中。
从镇中到复旦，徐耘哲学姐和徐一洋学长用实际行动诠释了“行而不辍，励志耕耘”的精神。他们的成长经历展现了镇中人追求卓越、不断突破的优秀品质，也为学弟学妹们树立了榜样。未来的道路上，他们定会继续书写镇中人的辉煌篇章。
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