你有没有过失去了工作，但一直不敢跟家人、朋友说实话，还维持着每天出门，假装上班的经验呢？
这种行为在日本被称为空气上班（エア出勤），折射出的是许多人内心的矛盾与挣扎。
在传统日本职场当中，转职的风气与人员的流动性相对低下，人们相对崇尚待在同一家公司，终身雇佣和公司忠诚是根深蒂固的观念。因此日本人一旦失去了工作，会被视为一种失败甚至是羞耻，伴随着无比巨大的经济与社会压力。
△来源 / ABEMAニュース
这就导致许多人选择隐瞒真相、假装上班、甚至从存款当中拿钱给家人，假装还在领薪水。结果不仅加重了个人的心理负担，也延误了职业发展的转机。
其实这并不是个人的失败，而是一种社会氛围的缩影。在这份孤独的隐忍背后，有许多未曾被人看见的痛苦与无助。
最近有位24岁的日本网友就发文向大家求救，他每天假装上班，却在一次次徘徊与躲避中耗尽了力气... ...
“我住在老家，就算辞职了也不敢跟父母说，所以一直都在假装上班，但是真的已经快受不了了。”
这位昵称“SUN”的日本Ｘ网友，最近发文聊起了自己每天都在假装上班的事情，随即引爆了网友们的热烈反响。
“SUN”表示，他自从毕业以来就辗转从事了好几份工作，大多都以仓储类型为主。最长大概2年半，最短则只有数个月。
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如今24岁的他，在今年９月离职以后就再也没有工作了。但是他又不敢跟同住的父母坦承，于是这将近两个月以来，都假装自己还是正常在上班。但是每天想尽办法打发时间，已经让他快要受不了了。
在公园发呆的日本上班族
事实上，这种空气上班（エア出勤）的现象并不算罕见。日本传统职场崇尚雇用刚毕业的新人，对于转职的人本就兴致不大，也推崇在一间公司干上一辈子。如果丢了工作，加上步入中年甚至已有家庭，就更难跟家人开口了。
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去年还有一位昵称“ふぇにくす”的25岁青年接受日本媒体采访，分享自己空气上班长达一年的经历。他当初是在科技公司上班２年之后离职。
之后就每天出门假装上班，其实是泡在麦当劳或咖啡厅看Youtube影片。
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有时候则是散步或去看电影。
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在这期间，他每个月从存款拿钱给家里，当做自己还在领工资。
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直到存款已经见底，他才不得不重新开始找工作。
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而这次出面求救的“SUN”也引发许多网友的共鸣，大家纷纷鼓励他，也有不少人分享自己类似的经验，希望帮助他重新振作起来。
以下是“SUN”和网友们的互动：
网友：“这也太难受了吧。”
SUN：“我也没想过摆脱工作之后，竟然会让人生更难受啊。”
网友：“我懂你，上一份工作导致我的精神压力很大，身体状况也越来越糟糕的时候，也是多亏哥哥发现我的脸色很糟糕，所以表达关心，我这才能够第一次跟周遭的人讲。没有契机真的很难说出口。”
SUN：“真的，我一直找不到说出口的时机。”
网友：“说出来吧，说出来就会很轻松。”
SUN：“我也想赶快变轻松啊。”
网友：“我觉得你老实说出口，然后再加油吧。”
SUN：“我会拿出勇气加油的。”
网友：“赌赛艇拼翻身吧！！”
SUN：“我也想中大奖，从工作当中解放啊。”
网友：“我也有假装上学和上班的经验。我的生活型态从合租公寓→独居→老家这样变化，主要是发生在合租和住老家（现在）的时候。”
“每天都跟同住的人说我出门了，然后在附近找地方打发时间。虽然会这样是出于精神上的压力，但是这么做反而会让精神越来越难受，陷入无限循环了。”
SUN：“精神上真的很难受。我也怕在附近会遇到家人，所以总会想尽办法躲到家人不会去的地方。”
网友：“我也一样，一直没办法对父母开口，所以一直开车到处徘徊。感觉是时候该说了，但就是说不出口。”
SUN：“真的很难说出口。”
网友：“接下来天气会越来越冷，假装上班只会更难受。我明白讲实话很难，但还是要在精神完全崩坏之前找家人商量比较好。小心不要感冒了。”
SUN：“谢谢关心，我也会小心不要感冒的。”
网友：“我觉得先找个日结的工作也好。幸好你还有老家可以住，加油。”
SUN：“我会加油的。”
对家人坦白并不容易，但如网友所说的那样，只要说出口心中的重负就会得到释放。与其独自沉浸在痛苦中，不如将压力化为动力，重新踏上新的旅程。
因此，我们需要警惕这种现象带来的社会影响。被迫隐瞒与假装的行为，会进一步强化社会对失业的偏见，形成一种恶性循环。长期来看，这不仅影响个人，也可能加剧社会信任的缺失。
△来源 / pakutaso
显然，日本职场文化需要更开放的心态，去接受多样化的职业轨迹，同时为失业者提供更多的支持与指导；家庭与社会也需要更多的理解与宽容，帮助那些处于困境中的人重新站起来。
毕竟，失业并不是失败，而是一种重新出发的契机。只有当社会能够接受每个人在职业生涯中的高低起伏时，个体才能在面对挫折时更加坦然。
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