✦ 人物介绍
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✦ 获奖荣誉
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2021-2022年山西大学“三好学生”
一等优秀学生学业奖学金
山西大学2022年度国家励志奖学金
山西大学2022年度优秀共青团员
二等优秀学生学业奖学金
山西大学2023年度优秀共青团员等表彰
科研实践：
学生工作经历：
✦ “知之者不如好之者，
好之者不如乐之者”
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兴趣爱好是大学生活中不可或缺的重要组成部分，它能为大学生活增添丰富色彩并助力个人综合素养的提升。岳雨薇同学兴趣广泛，在悬疑类小说与漫画的研读中，深度挖掘逻辑思维能力与观察力，使其思维更为缜密敏锐。同时，岳同学积极投身于体育活动，于强身健体之际，拓展社交网络，结识众多志同道合之友，极大地丰富了人际交往体验。关于“如何挖掘自己的兴趣爱好”，岳同学提出于多元实践中精准定位兴趣所在：应密切关注学校公众号，多渠道获取活动资讯，并依据个人兴趣积极参与与尝试。此外，她着重指出：其他学院活动亦蕴含诸多机遇与可能，也值得深入探索参与。其间，岳雨薇同学还提到：在成长的旅途中，拥有一个志趣相投的朋友至关重要。当遭遇挑战时，能够共同商讨对策，彼此鼓励，从而更加自信和勇敢地迎接困难，携手走得更远。二人常相偕参与活动，或于运动场挥汗如雨，或对小说漫画切磋琢磨，彼此相伴身影，为大学生活注入别样华彩。
✦“审大小而图之，
酌缓急而布之”
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学习过程中困难重重，有效应对困难是实现学业进步的关键。岳同学以“时间管理”为例分享了其深刻感悟。大一期末时，社团工作与学业复习任务繁重交织，让她感到压力剧增。此时，制定科学合理的计划成为化解矛盾的关键举措。依据“要事优先”的原则，将重要的事物优先处理，不仅可以有效完成目标任务，为后续安排预留时间，更提升了个人规划与执行能力。岳同学还补充道，可以把性质相近的任务集中处理，不同性质的任务交错开展，以缓解精神疲劳，增强专注力，提高工作效率。同时，在面对困难时，朋友间的交流亦发挥着重要作用。与好友倾诉、交流，既能舒缓紧张情绪，又能在思想交流中相互启发，促进共同成长。
岳雨薇同学与陈梦媛同学面对学业困阻，始终携手同行。当岳同学为繁务所累，陈同学悉心倾听，予以慰藉策励，并共同分析任务、一起制定规划。二人互督互促，这份相陪相济，令岳雨薇同学于学业之路愈增底气。
✦“一张一弛，
文武之道也”
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在平衡“学习”与“娱乐”关系方面，岳同学有独到的见解：把握好娱乐之“度”的核心在于自我接纳与柔性处理。首先，要摒弃对娱乐的“罪恶感”，树立正确心态；其次，以沟通代替对抗，避免强行压抑娱乐需求而引发的负面反弹。可通过自我暗示，如“合理娱乐不会缺失，只是需要在完成重要事务后进行”，学会延迟满足。岳同学还建议，临近期末等特殊时期，可采取强制性手段，如将手机交予好友保管，以保障学习时间和效率。
于此方面，岳同学与陈同学相协相济。二人深明劳逸结合的要义，共同商议娱乐时程。在紧促学习之余，或漫步校园谈笑风生，或共同赏影片弛懈身心，至需专注学业，则互相督勉，使彼此于学娱之间得臻平衡。
✦ “如切如磋，如琢如磨”
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岳同学所学的行政管理专业涉及统计学、经济学等课程，对部分同学来说颇具挑战。对此，岳同学针对不同的学习阶段提出针对性建议：
课前：应克服畏难情绪，积极树立正向心理暗示，为课堂学习做好心理铺垫。
课中：在专注听讲的基础上，注重思考，培养“问题意识”。遇有疑问及时记录，课后通过与同学研讨、网络查询或向老师请教等方式解决，确保知识无死角。
课后：有重点、有计划地开展复习工作。复习重点可以通过与老师充分沟通交流确定，确保复习精准高效。
关于“口语练习”的技巧，岳同学分享了系统方法：首先，通过广泛查阅资料，以中文清晰准确表达想法，为口语表达奠定坚实基础；其次，在英文翻译环节，寻求老师专业指导，通过对比校对发现并纠正表达问题。再者，岳同学以自己的保研面试为例，推荐通过平台搜索整理面试官常问话题并提前准备的技巧。同时岳同学还强调：回答要凸显个人特色，避免千篇一律。最后，英语口语练习的关键在于开口实践，可通过个人录音、与朋友对练或借助AI工具进行练习。在此岳雨薇同学推荐大数据模型工具——豆包，利用其生成的问题并进行对话练习，结束后借助其润色优化表达，实现口语能力稳步提升。
✦“愿君生羽翼，一化北溟鱼”
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岳雨薇同学向陈梦媛同学致以诚挚的寄语：“我们在一起就是多巴胺制造厂，希望你未来成功走心仪的道路回到家乡，keep a good attitude”这句话既饱含对彼此未来的美好憧憬与殷切期许，也再度彰显出友谊在两位同学的大学生活里无可替代的独特价值与弥足珍贵的深远意义，恰似星星在夜空中闪耀，为彼此的人生旅程照亮方向，使之在逐梦途中不再孤单彷徨，而是充满勇气与力量，坚定地迈向那未知却充满希望的远方。
编辑：白堉婷
图文&审核：《华实》杂志社
责任编辑：郭雅馨 刘 慧 吴雅雯
指导老师：高思恩
二审：齐晋杰
三审：王 毅
